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キャロリーヌ 池袋店のブログ
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投稿日：2025-11-12 11:01:14.0
- 筋膜リリースってなに？
- 皆さま、こんにちは！
突然ですが、最近肩こりや疲労を感じることはありませんか？
実は、11月は気温の低下とともに血行が悪くなり肩こりや疲労を感じやすい季節なんです。
冷えで筋肉が硬くなると、ボディラインの乱れにも繋がります・・・ですので11月は筋肉をほぐすケアがオススメです◎
特にオススメのメニューが「上半身筋膜リリース」筋肉を包む組織膜「筋膜」の癒着を解放し、体の歪みを整える極上マッサージです。
圧迫・けん引・張力（ストレッチ）によって筋膜をほぐすことで、筋肉本来の柔軟性を取り戻し、血流や代謝がアップ！疲労回復にも効果的です。
・肩こりや腰痛が酷い
・ボディラインが乱れてきた
・むくみや冷えが気になる
・効果の持続力が欲しい
こんな方にオススメです◎
ぜひ一度ご体験されてみてくださいね♪
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