【創業33年】結果重視オールハンド専門店 PATORA(パトラ) 奈良店
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パトラ 奈良店のブログ
ビューティー
投稿日:2019-05-17 11:26:43.0
- 今からの習慣を!
- みなさまこんにちは!奈良店の辻です♪
さてさて夏日が続いてきていますね!!
かなりお昼は暑くなってきていますが皆様ご体調は
いかがでしょうか??
夏日からしっかり熱中症対策して、本場の猛暑日に
備えましょうね!!
そして、暖かくなって活動量も増えてきて本格的に運動も
始められている方も多いことだと思います!
しかし気を付けていただきたいのは、夏にガッツリ運動をしても
しばらくしてからパタッと運動をやめてしまうと
筋肉が冷えてセルライトが付きやすくなってしまうのです!!
私も昨年同じことになりました(笑)
なので、もちろん運動をして頂くことは大事なことですが、
できれば続けられる運動を、習慣にできそうな運動を
今から取り入れてみて下さいね!!
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投稿者
PATORA
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