リラクゼーション リラ
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リラクゼーションリラ(Relaxation Lila)のブログ
ビューティー
投稿日:2024-04-29 08:45:14.0
- セロトニンを増やす!僧帽筋リラックス法ストレス解消
- 【スタッフ募集中!】
整体技術に自信がある方、マッサージを褒められたことのある方、営業が得意な方、またはマラソンや水泳などで体力を鍛えている方を求めています。私たちの整体サロンで、あなたの特技や情熱を活かしませんか?研修制度やチームワークの良い働きやすい環境を提供し、健康と癒しのサービスを通じて成長できる職場です。興味がある方は、ぜひご応募ください。一緒に多くの人々の健康を支えるやりがいを感じましょう!
募集担当木村
電話:080-1825-9988
「セロトニンを増やす!僧帽筋リラックス法でストレス解消」
現代社会で忙しく過ごす中で、多くの人々が感じるストレスや疲労は、心身の不調へとつながりがちです。特に、ストレスはセロトニンの減少を引き起こし、不眠や不安、うつの原因ともなります。そこで注目したいのが、「セロトニンを増やす僧帽筋リラックス法」です。この方法は、ストレス解消に効果的であり、心地よいリラクゼーションを提供します。
当サロン「RelaxationLILA」では、僧帽筋に特化した施術を通じて、セロトニンの自然な分泌を促進し、リラックス効果を高めることに注力しています。僧帽筋は、首から肩にかけて広がる大きな筋肉で、この部分が緊張すると頭痛や肩こり、さらには精神的なストレスを感じやすくなります。当サロンの施術では、この筋肉を優しくほぐし、血行を促進することで、体内のセロトニンレベルを自然に向上させます。
施術は、以下のステップで行います:
クライアントの状態を丁寧に診断し、特に緊張が見られる僧帽筋の部分を確認。
温かいタオルや優しい手技を使って、ゆっくりと筋肉を温め、柔軟にしていきます。
特別に開発されたゆっくりとしたストロークで筋肉をほぐし、心地よいリリース感を提供。
施術後は、リラックスした状態で休息を取っていただき、全身のリラクゼーションを促進。
このプロセス全体が、セロトニンの分泌を助け、心と体の両方に穏やかなリラクゼーションをもたらします。クライアントは施術後、明らかに心身の緊張が和らぎ、リフレッシュされた感覚を実感できるでしょう。
セロトニンを自然に増やし、日々の生活の質を向上させたい方は、ぜひ「RelaxationLILA」での僧帽筋リラックス法を体験してください。心も体も解放されるひとときを、当サロンでお過ごしいただけます。
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