ハンドリラクゼーションリフレ Refre AVA店のブログ
プライベート
投稿日：2021-05-18 19:12:54.0
- 血液はさらさらにする前に増やすべし
- 私事ですが、最近体のだるさがあったり、足のむくみが目立ったりと気になることがあります。
特に何も対処をしていませんでした。
放置は良くないと先輩にオススメされ、貸してもらった
『血流がすべて解決する』という本なのですが…
え？さらさらも大事だけどその前に量を増やせ？
でも確かに血液の量が少なければ全身に周りにくいですよね。
今空き時間を活用して読み込んでいます。
この本に書かれてあることを少しずつでも実行して
むくまない体、体調管理方法を見直していきます★
実践しての効果をまたお伝えします！
お体のケアを皆様にもお伝えできるよう、日々勉強です！
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