hair＆esthetic Ｖｅｌｉｓ 【ヘアアンドエステティック ヴェリス】
ヘアアンドエステティック ヴェリス
- エステ
- リラク
- ネイル
- 岐阜県岐阜市北鶉１-６２-１
- 岐阜バス岐阜聖徳学園高校前下車徒歩3分
ヘアーアンドエステティック ヴェリス(hair&esthetic Velis)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2017-12-14 18:03:46.0
- ダイエット中の『寝ても寝ても眠い』が太る原因
- こんにちは(*´ω｀*)
若園です。女性のダイエットは男性のダイエットに比べ圧倒的に大変。
それは、体調が影響してしまうから…
懸命な女性ほど、徹底してやってしまうダイエット中の糖質制限(´-ω-`)
次の2つが起こった場合、今すぐやめないと痩せない、リバウンド、体調不良を起こしてしまいます。
☆低血圧
☆貧血の2つのどっちかが現れた時、同時に『寝ても寝ても眠い…』が起こるんですよ(´-ω-`)
そのまま続けても痩せることは無くなります。
☆低糖質
→本来、炭水化物や糖質を摂取すると、体内で分解されブドウ糖になり血液に取り込まれます。
血糖値を下げるために『インスリン』というホルモンが分泌され脂肪組織に血糖を送ることで、血糖値を調節します。
糖質制限は、インスリンを出さないで脂肪への糖を変換を抑えるもの。
脳のエネルギー源はブドウ糖質です。
低糖質を引き起こすと、脳に送られるブドウ糖が少なく活動が鈍くなり、眠気などの症状が引き起こります。
脳が『糖質が足りない』と感じた合図が眠気
この時点で糖質への欲求と食欲に身体が耐えられなくなります。
☆貧血
→激しい食事制限で身体への酸素が欠乏し、頭痛やめまいをはじめとした様々な体調不良を起こします。慢性化すると、いつも眠い状況、倦怠感が起こり糖質制限を途中でやめざる得ない状況になってしまうことも…(´-ω-`)
ざっくり糖質制限をしていても、急に痩せなくなったり、少し食べて太ってしまったり、食欲が止まらなくなったり…
これだけなら食べ方などでも改善できますが、2つの症状と眠気が身体に出てきた場合は辛さでダイエットを辞めているはず。
ダイエットを始めたいけど、また同じになったらどうしよう…とお悩みの方は是非Velisにお越しくださいね(*´ - `*)
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
投稿者
サロン
サロンの最新記事
-
●2025-04-19
-
●2025-04-16
-
●2025-04-09
-
●2025-04-07
-
●2025-04-05
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年4月分（7）
- 2025年3月分（22）
- 2025年2月分（16）
- 2025年1月分（16）
- 2024年12月分（18）
- 2024年11月分（15）
- 2024年10月分（9）
- 2024年9月分（15）
- 2024年8月分（9）
- 2024年7月分（17）
- 2024年6月分（10）
- 2024年5月分（10）
- 2024年4月分（12）
- 2024年3月分（10）
- 2024年2月分（8）
- 2024年1月分（10）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（6）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（2）
- 2023年8月分（6）
- 2023年7月分（3）
- 2023年6月分（5）
- 2023年5月分（8）
- 2023年4月分（5）
- 2023年3月分（4）
- 2023年2月分（8）
- 2023年1月分（10）
- 2022年12月分（10）
- 2022年11月分（19）
- 2022年10月分（8）
- 2022年9月分（10）
- 2022年8月分（5）
- 2022年7月分（4）
- 2022年6月分（8）
- 2022年5月分（6）
- 2022年4月分（6）
- 2022年3月分（7）
- 2022年2月分（2）
- 2022年1月分（7）
- 2021年12月分（12）
- 2021年11月分（14）
- 2021年10月分（3）
- 2021年9月分（5）
- 2021年8月分（10）
- 2021年7月分（7）
- 2021年6月分（5）
- 2021年5月分（12）
- 2021年4月分（6）
- 2021年3月分（13）
- 2021年2月分（3）
- 2021年1月分（4）
- 2020年12月分（4）
- 2020年11月分（3）
- 2020年10月分（11）
- 2020年9月分（1）
- 2020年8月分（7）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（1）
- 2020年5月分（2）
- 2020年4月分（7）
- 2020年3月分（5）
- 2020年2月分（1）
- 2020年1月分（7）
- 2019年12月分（6）
- 2019年11月分（9）
- 2019年10月分（7）
- 2019年9月分（5）
- 2019年8月分（5）
- 2019年7月分（12）
- 2019年6月分（8）
- 2019年5月分（9）
- 2019年4月分（7）
- 2019年3月分（16）
- 2019年2月分（12）
- 2019年1月分（12）
- 2018年12月分（17）
- 2018年11月分（14）
- 2018年10月分（8）
- 2018年9月分（9）
- 2018年8月分（13）
- 2018年7月分（11）
- 2018年6月分（10）
- 2018年5月分（21）
- 2018年4月分（14）
- 2018年3月分（7）
- 2018年2月分（5）
- 2018年1月分（12）
- 2017年12月分（18）
- 2017年11月分（12）
- 2017年10月分（5）
- 2017年9月分（11）
- 2017年8月分（6）
- 2017年7月分（7）
- 2017年6月分（11）
- 2017年5月分（5）
- 2017年4月分（15）
- 2017年3月分（10）
- 2017年2月分（7）
- 2017年1月分（9）
- 2016年12月分（9）
- 2016年11月分（10）
- 2016年10月分（11）
- 2016年9月分（5）
- 2016年8月分（10）
- 2016年7月分（7）
- 2016年6月分（6）
- 2016年5月分（6）
- 2016年4月分（5）
- 2016年3月分（6）
- 2016年2月分（1）
- 2016年1月分（6）
- 2015年12月分（6）
- 2015年11月分（6）
- 2015年10月分（3）
- 2015年9月分（3）
- 2015年8月分（1）
- 2015年7月分（5）
- 2015年6月分（2）
- 2015年5月分（3）
- 2015年4月分（1）
- 2015年3月分（5）
- 2015年2月分（5）
- 2015年1月分（2）
- 2014年12月分（3）
- 2014年11月分（2）
- 2014年10月分（4）
- 2014年9月分（1）
- 2014年8月分（1）
- 2014年7月分（1）
- 2014年6月分（6）
- 2014年5月分（2）
- 2014年4月分（3）
- 2014年3月分（2）
- 2014年2月分（6）
- 2014年1月分（2）
- 2013年12月分（4）
- 2013年11月分（4）
- 2013年10月分（4）
もっと見る
ヘアーアンドエステティック ヴェリス(hair&esthetic Velis)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
【脱毛効果を感じたい方！】全身脱毛¥44,000→¥14,800（VIO顔無し） ¥14,800
|
|
全 員 |
5月末まで限定!!フットネイルキャンペーン♪ワンカラー(マグネットOK) ¥5000 ¥5,000
|
|
新 規 |
【結果が早い】さらに白髪産毛にも！介護脱毛 VIO１回￥11000→￥5000 ¥5,000
|
|
全 員 |
新年度にネイル応援☆ワンカラー＋春のお花ネイル1本アート♪ ¥4,900
|
|
全 員 |
35%OFF！韓国オンニ肌 スキンケアWax＋エレクトロポレーション定価￥17,600 ¥11,000
|
|
新 規 |
【しっかりマッサージ小顔】ラジオ波フェイシャル定価￥13,800 ¥7,500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
