フェイシャルエステ＆痩身サロン Blue Star【ブルースター】
フェイシャルエステアンドソウシンサロン ブルースター
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ブルースター(Blue Star)のブログ
ビューティー
投稿日：2019-03-14 16:05:42.0
- 【美しいお肌】のために入浴は不可欠
- まだまだあたたかいお風呂が恋しい季節ですが
どれぐらいの頻度で入浴されていますでしょうか？
浴槽の中でゆっくりとからだを伸ばすと、
心身ともにリラックスでき、
快適に眠りやすくなりますよね( *´艸｀)
しかも、入浴は美しいお肌には不可欠なのです！
入浴は、血行を促進して新陳代謝を活発にし
体内の老廃物や疲労物質が流れやすくなる他、
お湯の浮力によって筋肉の緊張がときほぐされる
お湯の圧力で血液やリンパ液の循環が良くなる
等、全身の疲労を回復させる効果があります。
しかし、入浴の最も大きな目的は、
お肌を清潔にするという事ですよね！
1日を過ごした皮膚の表面には、
新陳代謝によって古い角質や皮脂、汗なども蓄積されています。
また、埃や汚れ、お化粧品なども付着しています（＞＜）
入浴している最中お肌がみずみずしくなっていると
思ったことはありませんか？
確かに、入浴中や入浴後15分ぐらいは、
潤いが溶け出す一方で内側に水分が浸透してくるため
お肌はみずみずしさを保っているように見えますが
しばらくたつと内側に浸透した水分は蒸発していきます。
そうすると、潤いも水分も失ったお肌はカサカサに乾いてしまいます。
なので入浴後は必ずお肌に水分を十分に補充しましょう♪
入浴後はからだもぽかぽかしているので
何もせずゆっくりとしたいとは思いますが、
お顔のお手入れを先にするという事を習慣化してみましょう(^^♪
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