春の寒暖差には要注意！：2019年4月11日｜ブルースター(Blue Star)のブログ

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ビューティー

投稿日：2019-04-11 12:05:45.0

春の寒暖差には要注意！: みなさまこんにちは(*^^*)

昨日は松山市、雨が降っていて気温も少し低くなっていましたね。
昨日の朝のニュースでみましたが、東京都では北海道より寒いとか…

そんな寒暖差の激しい春…実はお肌には要注意なんです！！
気温、湿度の目まぐるしい変化にお肌の機能は対応しきれず、
トラブルが出てしまうのです。
他にも気温の上昇によって皮脂分泌が活発になってしまいます。
とくに風の吹く日が多いので、ほこりや殺菌がお肌につきやすいため
肌荒れや毛穴のひらきといった冬にはないトラブルも出てきます。

みなさま、ターンオーバーというものをご存知ですか？

ターンオーバーとは、お肌の細胞が生まれ変わるメカニズムのことです♪
約28日が理想的なサイクルと言われています。
このサイクルがきちんと整っていればお肌には常に新しい細胞で
満たされ、健やかな状態をキープすることができます！

しかしターンオーバーは固定したものではなく、
加齢や表皮の生理状態によって変化します。

ターンオーバーが遅れがちになると、角質層が剥がれ落ちずに皮膚表面に
付着した状態になり、くすみ、ごわつき、乾燥からの肌荒れ、お化粧ノリ
が悪くなるなどのトラブルを引き起こします！

では、理想的なターンオーバーをキープするにはどうしたらよいのでしょう。

●規則正しい生活
●その日のお肌の状態を見極めたスキンケアを行う
（朝の洗顔後、10～20分経ってから顔を指で触ってみて
・指が滑る感じなら普通肌
・カサつくようなら乾燥肌
・べたつくようなら脂性肌
といえます。）

お肌トラブルを防ぐ基本は
☆洗顔
☆保湿

洗顔後にはたっぷりの潤いを与える保湿ケアで、素肌のバリア機能を
高めるようにしましょう（*^_^*）

～春のお肌対策プチポイント～

●丁寧な洗顔で肌荒れを防ぐ
●低下したお肌のバリア機能を高めるため、徹底した保湿ケア
●過度なスキンケアや、お肌を擦ったりすることは
ターンオーバーを乱れさせる原因になるので注意
●皮膚のターンオーバーが最も活発になるのは
深夜の午前1時から2時ころまで！この時間をはさんで
十分な睡眠をとる。

体調にもしっかり気をつけてお過ごしください♪

お店の花壇に咲いていたお花をパシャリ♪
とても綺麗に咲いています( *´艸｀)