フェイシャルエステ＆痩身サロン Blue Star【ブルースター】
フェイシャルエステアンドソウシンサロン ブルースター
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ブルースター(Blue Star)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-04-10 16:28:03.0
- 腸活にお薦めの糠漬け
- 皆さまこんにちは
沢山のサロンからブルースターをご検索頂きまして誠に有難うございます。
ブルースターの田中でございます。
先日、ご縁有って糠漬けを教えて頂く事になりました。
先生は美容師さんの傍ら、お客様の健康や美容に良い食材を使い漬物・酵素ジュースなども教えておられ意気投合し、早速伝授頂きました。
アッという間に美味しい糠漬けが出来上がりました。
発酵食品であるぬか漬けには、植物性乳酸菌が含まれます。 腸内環境を整える「腸活」にはぴったりの食べ物です。 乳酸菌は腸内で悪玉菌の繁殖を抑えてくれ、腸の働きを活発にしてくれます。 腸内環境が整うことで、便秘の解消が期待できるだけでなく、免疫力アップやがんの予防にも役立ちます。
【ぬか漬け・6つの効果効能】
1.効率よく栄養が摂れる
2.腸内環境の改善
3.免疫力アップ
4.動脈硬化の予防
5.ダイエットサポート
6.美肌
サロンにご来店頂くお客様の中には結構便秘！の方も多く
そして美肌にも糠が一役買ってくれます。
美肌にはまずは・・・腸を綺麗にすることが一番大切で
腸内環境の改善にとてもお薦めの食品と言えるでしょう。
是非、ご家庭でも作ってみられて
お試下さいませ。
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