フェイシャルエステ＆痩身サロン Blue Star【ブルースター】
フェイシャルエステアンドソウシンサロン ブルースター
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ブルースター(Blue Star)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-09-27 15:21:06.0
- ディスプレーも秋らしく！秋のお肌ケアで美肌キープ！
- 沢山のサロンの中、ご検索いただき、誠にありがとうございます。
ブルースターの田中でございます。
ブルースターのエントランスホールにあるテーブルの上が秋仕様になりました。
実はお肌にとっても秋のケアはとても大切です。
まだ、夏の日焼けの痕が残っている方も多くいらっしゃると思います。
秋は季節の変わり目で、気温や湿度が変化するため、肌の調子を整えるために
いくつかのポイントに注意することが大切です。1. 保湿ケア
.乾燥が一層気になる秋です。冬に向かって保湿ケアを徹底しましょう！
2. ＵＶケア
日差しが柔らかくなる秋も紫外線対策は忘れずに！
3. 栄養と食事
食欲の秋と言いますが、肌の健康にはビタミンA・C・Eやオメガ3脂肪酸を
摂取して内側からお肌ケアを
4. 古くなった角質除去(エクスフォリエーション)
乾燥が進むと古い角質がたまりやすくなります。
適度な頻度で優しい角質除去を行いましょう。
5. 睡眠とストレス
睡眠不足やストレスは肌のトラブルの原因
6. 体温調整
温度の変化が激しい季節なので、適切な衣服で体温を調整し、肌を守りましょう。
特に乾燥からくるカユミを防ぐために、肌の露出には注意しましょう。
秋の乾燥や肌の不調を予防し、健康で美しい肌を保つことができます。
*************
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