ボディプラスギオンテン
- リラク
- 整体・カイロ
- 広島県広島市安佐南区祇園３－２０－２１
- イオンモール祇園店近く徒歩約5分。【Ｐ有】 JR可部線下祗園駅から徒歩約10分。
ボディプラス 祗園店(BODY+)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-04-19 10:09:40.0
- スクリーン無呼吸症候群ってご存知ですか？
こんにちは！高尾です。
暖かい日が続き、心地いいですね＾＾
さて本日お伝えする『スクリーン無呼吸症候群』
耳にした事はございますか？
まず
『スクリーン無呼吸症候群』とは
メールのやり取りなどでスクリーンを見ている時に起こる
呼吸が止まったり、浅くなる事
※眠っている間に呼吸が止まったり浅くなる
『睡眠時無呼吸症候群』と同様の症状
皆さまは、画面を見ていたり何かに集中していると
呼吸をするのを忘れてしまう事ってありませんか？
ただ無意識なことが多いので、
意識していないと気づけないかと思います。
私自身も以前はよくありまして
スマホなどを触っている時、集中していると呼吸するのを忘れて
後から苦しくなって息を吸うということをしていました。
今は『スクリーン無呼吸症候群』というのがあるんだと知ったので
スマホやパソコンに限らず
何かに集中してしまう時は
深呼吸するのを心がけています＾＾
これは意識の問題ですが、お客様の施術をする際も
深呼吸を意識しています！
その方が無駄な力が入らずしっかり筋肉を捉えられて、
さらに、いいエネルギーが伝わるような気がします☆
なので、ぜひお客様も施術を受ける際は
深い呼吸を意識してみてください＾＾
ちなみに
深い呼吸を意識すると
●筋肉がほぐれやすくなる
●血行の巡りが良くなる
●自律神経を整えてくれる
とカラダとココロに嬉しいことばかりです☆
呼吸は毎日してるものなので、
せっかくなら意識してより身体が喜ぶ事をやってみませんか？＾＾
最後までお読みくださりありがとうございます！
本日は高尾がお伝えしました☆
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,150
14周年☆【大反響！】整体60分+肩甲骨はがし30分 ¥8400→￥7150
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
投稿者
gion
サロンの最新記事
-
●2025-04-25
-
●2025-04-23
-
●2025-04-22
-
●2025-04-19
-
●2025-04-18
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年4月分（12）
- 2025年3月分（13）
- 2025年2月分（10）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（7）
- 2024年11月分（5）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（5）
- 2024年8月分（6）
- 2024年7月分（4）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（3）
- 2024年3月分（3）
- 2024年2月分（6）
- 2024年1月分（2）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（5）
- 2023年10月分（3）
- 2023年9月分（4）
- 2023年8月分（2）
- 2023年7月分（1）
- 2023年6月分（3）
- 2023年5月分（3）
- 2023年4月分（3）
- 2023年3月分（4）
- 2023年2月分（3）
- 2023年1月分（4）
- 2022年12月分（4）
- 2022年11月分（4）
- 2022年10月分（4）
- 2022年9月分（5）
- 2022年8月分（5）
- 2022年7月分（5）
- 2022年6月分（3）
- 2022年5月分（7）
- 2022年4月分（5）
- 2022年3月分（10）
- 2022年2月分（4）
- 2022年1月分（5）
- 2021年12月分（4）
- 2021年11月分（3）
- 2021年10月分（4）
- 2021年9月分（2）
- 2021年8月分（5）
- 2021年7月分（4）
- 2021年6月分（4）
- 2021年5月分（4）
- 2021年4月分（5）
- 2021年3月分（4）
- 2021年2月分（5）
- 2021年1月分（4）
- 2020年12月分（6）
- 2020年11月分（6）
- 2020年10月分（5）
- 2020年9月分（4）
- 2020年8月分（5）
- 2020年7月分（6）
- 2020年6月分（6）
- 2020年5月分（1）
- 2020年4月分（12）
- 2020年3月分（10）
- 2020年2月分（4）
- 2020年1月分（5）
- 2019年12月分（6）
- 2019年11月分（7）
- 2019年10月分（1）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（2）
- 2019年7月分（1）
- 2019年6月分（2）
- 2019年5月分（2）
- 2019年4月分（2）
- 2019年3月分（7）
- 2019年2月分（3）
- 2019年1月分（3）
- 2018年12月分（7）
- 2018年11月分（5）
- 2018年10月分（2）
- 2018年9月分（6）
- 2018年8月分（3）
- 2018年7月分（3）
- 2018年6月分（5）
- 2018年5月分（4）
- 2018年4月分（9）
- 2018年3月分（6）
- 2018年2月分（10）
- 2018年1月分（6）
- 2017年12月分（0）
- 2017年11月分（0）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（0）
- 2017年7月分（0）
- 2017年6月分（0）
- 2017年5月分（0）
- 2017年4月分（1）
- 2017年3月分（0）
- 2017年2月分（0）
- 2017年1月分（0）
- 2016年12月分（0）
- 2016年11月分（0）
- 2016年10月分（0）
- 2016年9月分（0）
- 2016年8月分（0）
- 2016年7月分（0）
- 2016年6月分（0）
- 2016年5月分（0）
- 2016年4月分（0）
- 2016年3月分（0）
- 2016年2月分（0）
- 2016年1月分（0）
- 2015年12月分（0）
- 2015年11月分（0）
- 2015年10月分（0）
- 2015年9月分（0）
- 2015年8月分（0）
- 2015年7月分（0）
- 2015年6月分（0）
- 2015年5月分（0）
- 2015年4月分（0）
- 2015年3月分（0）
- 2015年2月分（0）
- 2015年1月分（0）
- 2014年12月分（0）
- 2014年11月分（0）
- 2014年10月分（0）
- 2014年9月分（0）
- 2014年8月分（0）
- 2014年7月分（1）
- 2014年6月分（0）
- 2014年5月分（0）
- 2014年4月分（1）
- 2014年3月分（1）
- 2014年2月分（1）
- 2014年1月分（1）
- 2013年12月分（0）
- 2013年11月分（3）
- 2013年10月分（1）
- 2013年9月分（2）
- 2013年8月分（0）
- 2013年7月分（1）
- 2013年6月分（0）
- 2013年5月分（1）
もっと見る
ボディプラス 祗園店(BODY+)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【寝ながら運動効果！】人気NO1☆マイオセラピー80分 ￥7200→¥6100 ¥6,100
|
|
新 規 |
【肩こり、腰痛にオススメ！】整体60分 ￥5400→¥4600 ¥4,600
|
|
新 規 |
【肩こり、むくみに！】人気NO１☆マイオセラピー60分 ¥5400→¥4600 ¥4,600
|
|
新 規 |
14周年☆【大反響！】整体60分+肩甲骨はがし30分 ¥8400→￥7150 ¥7,150
|
|
新 規 |
14周年☆【大反響！】マイオ60分＋肩甲骨はがし30分 ￥8400→¥7150 ¥7,150
|
|
新 規 |
【辛い疲れに全身スッキリコース】マイオ+ヘッド+リフレ120分￥10800→￥9100 ¥9,100
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
