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グッディ 久米店(Goody)のブログ
プライベート
投稿日：2023-08-19 16:28:22.0
- 玄米乳酸菌
- 暑い暑いと言ってても...もう立秋。
朝.夕は秋の風になってきましたね。
夏バテ知らず、元気に過ごしています笑
さて今年チャレンジしてみたのが「玄米乳酸菌発酵液」
無農薬玄米に天然塩と黒糖だけで1週間発酵させた物です。生きた乳酸菌を取る事で便秘の改善、整腸効果があります。ひなたに置いて毎日蓋を開けてはシュワシュワ発酵しているのを確認していました。日に日に可愛くなります笑
完成したので毎日グラス1杯、一応自己責任で飲んでます。
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