『コロナを乗り切る「親子」姿勢スッキリ教室』：2021年2月12日｜ケイシーエスセンター倉敷(KCS)のブログ

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投稿日：2021-02-12 17:33:30.0

『コロナを乗り切る「親子」姿勢スッキリ教室』: 『コロナを乗り切る「親子」姿勢スッキリ教室』
https://ameblo.jp/shisei-special/entry-12655455855.html
「姿勢」の大切さ、ご存じですか?
小学生のお子様をお持ちの親御さんには必見です！
姿勢の歪みはお子様の
健全な成長を妨げてしまうんです（泣）
このところコロナでの自粛生活が続き、
子どもたちの心も体も
縮こまっているのでしょうか、
最近、小学生お子様の
肩こりでお悩みでの来店が増えています。
自宅での座っての生活が長くなることで。
猫背になっていませんか？
猫背などの悪い姿勢は
目の疲労にも影響しています。
と共に、腰への負担も大きく
なるんですよね。
実は座ってるときの腰の負担は
立ってる時よりも大きくて
４０％増！！！なのです。
座って尚且つ前傾姿勢だと
８５％増！！！！
子どもさんの座ってる姿勢は
どうですか？
その姿勢で長く過ごしているから
体も疲れてしまいますよね。
結果、集中力が長く持たず、
学力の低下や体力の低下、意欲の低下
などの原因にもなり得るのです。
10才前後のこの時期は
子どもさんの身長が
一番伸びる時期でもありますよね。
そして、体が作られる時期でもあります。
この時期のお子様の姿勢は
実は、一生を決めてしまうかもしれな
とっても大事な時期の姿勢なのです。
ですが、子ども自身は、
学校でも習っていないので、
正しい姿勢というものを知りません。
自分がどんな姿勢で
普段過ごしているのかも、
意識していないですよね。
また、悪い姿勢でいることが、
将来、どのような影響を与えるのか
知識もありません。
なので、お子さんに姿勢を注意しても
なかなか治りません（笑）
きっとうるさい親と思われて
しまいますよね。（泣）
なので今回はお子様と親御さん一緒に
姿勢を知って姿勢改善ストレッチしよう！
という企画を考えました。
この機会に、「親子」姿勢スッキリ教室で、
正しい姿勢のチェック法と
改善のためにお家で簡単にできる
ストレッチ法を学び、
正しい姿勢を身につけましょう。
この記事をご覧になった方は、
ストレッチの個別指導をワンコイン
（通常30分3,000円を⇒500円）で
させていただきます。
【ご利用条件】
※ 当院初めての方に限定させていただきます。
※ 必ず事前にお電話または公式LINEからご予約ください。
※ お二人まではお友達とご一緒でも大丈夫です。