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TKD トータルビューティー(TKD total beauty)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-02-11 12:09:13.0
- 肝臓の働き
- 皆様こんにちは～♪
今日のテーマは肝臓！
『肝臓』といえば、お酒をイメージする方が多いのではないでしょうか？
肝臓にはアルコール、コレステロールの分解の他にも
・糖、脂質の代謝
・添加物などの有害物質を解毒
・栄養分、血液の貯蓄
・体温を平常に保つ などなど、、
500もの働きをしてくれているんです！
肝臓は横隔膜のすぐ下にあり、
男性だと1.5kg、女性だと1.3kgあり一番重たい臓器です☆
(体重の50分の1の重さと言われています)
今回はたくさんある肝臓の働きから一つ、
胆汁の生成についてお話しています＾＾
胆汁とは…脂肪を消化するために必要な液体！
脂肪の消化を助けて、吸収を促進する働きや血液中のコレステロール値を調整してくれる働きを持っています♪
つまり！肝臓の疲れは肥満の原因に繋がるのです（ ; ; ）
だるい、、疲れやすい、、は肝臓のＳＯＳ！
肝臓は40度に保たれていると健康でいられます♪
アルコールを控える休肝日や、バランスの良い食事、TKDで岩盤マットに入って温める！で肝臓を大切に（＾＿＾）☆
ご来店お待ちしております
知識担当
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