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ホットハンドのブログ
ビューティー
投稿日：2023-07-31 14:27:16.0
- 手や腕の疲れに要注意！
- こんにちは(^^)/
今日は、私たちが日々の生活で頻繁に使う「手」「腕」についてのお話です☆
パソコン作業、スマホの操作、家事、育児など、腕を使う機会は無数にありますよね！
毎日使っている手や腕、みなさんいたわっていますか？
腕の疲労がたまってくると、筋肉が硬くなり、首肩こり、胸襟のコリ、体に力が入りやすくなるといった不調が出てきちゃうんです。
腕の疲労ってなんだろう？
まずは腕の疲労について。
腕の疲労は、筋肉の疲れや血流の滞りからたまっていってしまいます。
放っておくと全身の疲労感や不調を引き起こすことも！？
特に、パソコンやスマホを長時間使用すると、腕の筋肉が過度に緊張し続け、血流が悪くなって酷くなります(>_<)
腕の筋肉は首や肩、肩甲骨、背中にもつながっているんです！という事は、、、
手や腕の疲れコリをそのままにしておくと、首肩コリ、背中のハリが中々取れません。
手首を曲げ伸ばししてり、腕を回したり（回すときは肩甲骨も一緒に動かすイメージで！ただ腕を回すだけでは意味がありません）自分でできるセルフケアもできるといいですね♪
ホットハンドのもみほぐしは手や腕の末端からスタート！
お客様は「腕も痛いですね～」 「手と腕をこんなにほぐしてまらえるところ今までなかった」
「手からほぐしてもらってポカポカしてきた」 「だるさがとれた」 などのお声をいただきます(^^♪
お客様の状態に合わせて施術を組み合わせるオーダーメイド施術と、全ての施術を手で行うオールハンドの施術を提供中！！
もみほぐしだけでなく、アロマオイルを使ったハンドケアマッサージもあります♪
アロマオイルの香りがリラクゼーション効果を高め、手技によるマッサージが血流を改善し、腕の疲労を和らげます。
私たちの日常生活の中で、腕は常に働いています。だからこそ、腕のケアはけっこう大切！
毎日のセルフケアと、ホットハンドでの合法ケアで、腕の疲労を解消してより快適な日々を過ごしていきましょ♪
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