梅田 リラクゼーション・エステ・痩身専門店 B.S SALLY
ウメダ リラクゼーション・エステ・ソウシンセンモンテン ビューティースタジオ サリー
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ビューティースタジオ サリー(BEAUTY STUDIO SALLY)のブログ
ビューティー
投稿日：2019-06-14 15:23:57.0
- キレイと若さのキーワードは『体型』
◆人生１００年時代・・
いつまでも若くキレイで居るには？ 体型維持が大事！
『老けてみえる！！』=体型の崩れ！！
毎日立ったり歩いたり・・毎日のあり方で大きく変わる
私達の『見た目=体型』
ちょっと意識すると大いに違いが出てきます。
こんな行動が老ける・・・
・ソファでゴロリやダラリ
・膝下歩き
・横向きで寝る
・スマホやり過ぎ下向き姿勢
縮むと曲がるが体型を変えてしまいます
座り方を意識したり、歩き方を変えたり、上向きで寝たり
スマホは姿勢良くやったり<笑>
ちょっとした行動でカラダはジムに行くよりも変わりますよ！
伸ばすと脂肪や肉が溜まらない！
お腹の肉が気になるなら・・・お腹を伸ばそう
足の太さが気になるのなら・・膝を伸ばす
背中に贅肉が気になるのなら・・背中を伸ばす
朝置きたてのカラダを伸ばすストレッチもGOOD！
※カラダリセットストレッチご紹介中
サリー
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
梅田 リラクゼーション エステ 痩身専門店
BS SALLY
http://www.sally1301.com
大阪市北区堂山町15-23
06-6809-4166
info@sally1301.com
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