美容・・温めた人が美を制す：2020年12月21日｜ビューティースタジオサリー(BEAUTY STUDIO SALLY)のブログ

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投稿日：2020-12-21 18:25:28.0

美容・・温めた人が美を制す: ◆美容・・この時期は『温めた人が美を制す』
　　足首、首、お腹、腰
先日レッグウオーマーを頂きました。
個人的にはあまり興味がなかったので自分で購入する事は今まで殆ど無かったものでした。
しかし使ってみると中々良い！冬は温めたモノ勝ちなんです。
私達が悩む大半は温めることで解決できます。

肩こり、肌荒れ、この時期のシワやたるみ、冬太り、お正月太り等、カラダの不調の殆どは冷えからくると言われています。
余談ですが上海に住んでいた頃、同じアジア人でもすぐに日本人だとバレたのは、絶対冷たいものをカラダに入れない『中国人』
レストランで冷えてないビールに文句をつける私に・・『あなた日本人ね』そんな具合で・・
カラダを日頃から温めることは本当に重要なのです。
何故？血流はすべての良いモノを細胞に運ぶからです。
血液が『カラダの栄養』を届けてくれるのです。
ここを温める・・
先ず『足首』血管の太いところは、早く効果的にカラダを温めるのでレッグウオーマーや足湯などは冬の悩みの多くを解決してくれます。おススメ
次は『首』カラダに不調を感じたら首や肩を温めると体調がゆっくり戻ってきます。風邪かな？疲れたなと背中が感じ背中が重い場合、早め早めに肩や首を温めてみましょう
病気が逃げてくれます。
この時期カラダが冷たい寒いと感じるのは、最も良くないカラダのサイン、そんな時は迷わず『お腹』を温めましょう。
全身が直ぐに温まり」睡眠の質や体調のリセットが期待出来ます。
何故冷やすのは良くないのか？
私達のカラダの隅々まで行き渡る血液がカラダの細胞に栄養を運び機能しているからなのです。
老化も病気もその根源は血液循環の在り方がその鍵を握っています。その循環はカラダ１周を１分弱の速さで血液が栄養を運んでいるのです。
温めましょう・・良いことばかり・・
足首、首肩、お腹・・どれも美を作る冬のポイントです。
外見年齢に差がでるはず・・
サリー

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