梅田 リラクゼーション・エステ・痩身専門店 B.S SALLY
ウメダ リラクゼーション・エステ・ソウシンセンモンテン ビューティースタジオ サリー
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- 大阪府大阪市北区堂山町15-23
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ビューティースタジオ サリー(BEAUTY STUDIO SALLY)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-11-29 18:15:08.0
- 危険なんです・・・『冷え』
- ◆危険・・『足が冷たい』『お尻が冷たい』
冬の到来で足が冷える、お尻が冷たいのは当たり前と思っていませんか？
冷えは女性の敵・・・
肥満、セルライト、乾燥、疲れ、肩こり、むくみ、睡眠の質の低下、かゆみ、
(病気を引き起こしてしまう可能性も大)
思い当たる悩みがあるはず・・・
改善しよう・・冷え～温かいカラダ作り
改善方法
1日１回はお湯にじっくりと浸かりカラダを深まで温める。
カラダを温める食材を意識して摂る
玄米、ショウガ、ニンニク、ナッツ類、むね肉
イワシやサンマなど意識して摂りましょう。
ストレッチや筋トレ、運動を日常に取り入れましょう。
マッサージも効果的
※基礎体温は36.5～36.8
自分なりの温活・・やってみよう。
サリー
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梅田 リラクゼーション エステ 痩身 美容専門店
B.S SALLY (ビューティースタジオサリー)
〒530-0027
大阪市北区堂山町15-23 シティエール東梅田
サリーHP www.sally1301.com
TEL 080-4237-1865
(営業時間)9時～22時 (当日予約18時まで・・)
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