梅田 リラクゼーション・エステ・痩身専門店 B.S SALLY
ウメダ リラクゼーション・エステ・ソウシンセンモンテン ビューティースタジオ サリー
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ビューティースタジオ サリー(BEAUTY STUDIO SALLY)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-03-05 16:24:13.0
- 脂肪が燃える８４％は・・・これで痩せる？？
- ◆ダイエットした脂肪どこへ行く？
中性脂肪の84%は『呼吸の吐くで脂肪燃焼？？？』残りの16％が汗や尿、体液など？？？
では『呼吸だけしていたら痩せる？』あったね『ロングブレスダイエット』強ち間違いではない、呼吸で脂肪燃焼の8割を占めているのはたしかに新しいでしょう。しかしながら呼吸だけ？？？そんなわけ無くてカラダを動かしながら『呼吸の吐くを意識すると・・・』カラダが直ぐに温かくなるから・・やっぱり呼吸は大事。
ウエストを今年育てている私には、これもちょっと今年の美しいウエスト作りに一役買いそうです。
ダイエットは食べ物を減らすだけでは、痩せないだけでなく、キレイには絶対なりません。
また痩せないカラダにもなったりして・・・
キレイなカラダ作りは少しの努力で叶うのですから・・・いろいろ、ちょこちょこ頑張ろう。
そうそう、ストレッチやら歩くのやら、ちょこっと筋トレやら、食べ物もちょっと気をつけて、そして『呼吸の吐く・・をしっかり』
やってみよ～
サリー
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梅田 リラクゼーション エステ 痩身 美容専門店
B.S SALLY (ビューティースタジオサリー)
〒530-0027
大阪市北区堂山町15-23 シティエール東梅田
サリーHP www.sally1301.com
TEL 080-4237-1865
(営業時間)9時～22時 (当日予約18時まで・・)
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