梅田 リラクゼーション・エステ・痩身専門店 B.S SALLY
ウメダ リラクゼーション・エステ・ソウシンセンモンテン ビューティースタジオ サリー
- リラク
- エステ
- 大阪府大阪市北区堂山町15-23
- 各線梅田駅徒歩5分/JR大阪駅徒歩5分/地下鉄谷町線中崎町駅徒歩3分
ビューティースタジオ サリー(BEAUTY STUDIO SALLY)のブログ
- 【美容】40代からのダイエットは食事制限に頼ると危険
- 【美容】40代からのダイエットは食事制限だけに頼ると危険・・・
『もう若くないな~』と感じた30代も終わる頃・・パンツやスカートが思うように上手く着れなくなったり『似合わない』と感じたり・・気持ちはあの頃とあまり変わっていないのに・・・あの時を違うと感じる40代以降・・
ちょっと太ったと思い食事を制限するも中々体重は減らない、もっと頑張ってかなり制限しても食べなくても中々若い頃のように体重は落ちない。
そして食事制限ばかりしている人こそ、『老ける』か『体型が崩れる』。
40代からのダイエットは同時に『血流』と『筋肉』の意識が必要になる。脂肪を燃やすためには血流と筋肉が必要でカラダの輪郭をキレイに魅せるのも筋肉の仕事。
アスリートみたいに運動をしっかりしなくてもいい、だけど食事制限は上手にやりながら、ゆっくり『お風呂に浸かって』血流を良くしたり、固まった筋肉を解したり、軽くストレッチでカラダ全体の癖や硬さを取り除いたり・・・ちょっとした事を工夫することでキレイが保てていきます。
体重だけでなく『体形』の意識が女を更に磨いて行きます。意識を変えましょう美しい『体系作り』に。
サリー
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梅田 リラクゼーションエステ 痩身美容 専門店
B.S SALLY(ビューティースタジオサリー)
〒530-0027
大阪市北区堂山町15-23シティエール東梅田
TEL:080-4237-1865
営業時間:9~22時(当日予約18時まで)
サリーHP:https://bs-sally.com
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