エイジングケア専門店 アンティエーヌ 銀座店 【フェイシャル/ボディ/エステ】
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サロン ドゥ アンティエーヌ銀座のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-02-07 12:57:08.0
- 酵素玄米【期待できる6つの効果】
- 皆様、こんにちは！
アンティエーヌでございます。
『酵素玄米』皆様も1度は聞いたことがあるのではないでしょうか。『寝かせ玄米』とも言われています。酵素玄米とは、玄米に小豆とお塩を入れて炊いた後、3～4日ほど保温して熟成させたものです。見た目は小豆の色が出ていて少し赤く、赤飯のようです。味も私は赤飯に近い気がします。通常に炊く玄米のぼそぼそした感じはなくもち米のようなモチモチ食感と甘みがあって、玄米の苦手な方も多くの方がおいしく食べられると思います。ぜひお試しくださいませ。
『健康にはよさそうだけど、めんどくさいし、おいしくないんでしょ?』と思われている方も多い思います。そこで、皆様に是非知って欲しい【期待できる6つの効果】 【作り方】 【注意点】 をご紹介していきます。
本日は、【期待できる6つの効果】をお伝えします。
1)腸内環境を整える。
2)血圧を下げる。
3)老化予防、美容効果
4)食欲不振や疲労回復にも効果
5)むくみの抑制
6)精神安定作用
以上、6つの効果をお伝え致しました。
酵素玄米を主食にするだけで嬉しい効果がたくさん期待できます。正しく食べることで健康的なダイエットにも最適です。皆様もおいしく食べて、健康で美しい毎日を送りましょう。
次回は【作り方】についてお伝えしていきたいと思います。
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