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悠楽 銀座中央通り店のブログ
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投稿日：2024-01-15 13:13:54.0
- 目の下のたるみに！
- ふとした時に目の下にたるみができているのに気づき、気になるようになった…。そんな方も多くいるのではないでしょうか。目のクマや目の下にできるたるみは睡眠不足や疲労などの生活習慣の乱れ、または加齢によるものが原因と言われています。
そこで今回は、目の下のたるみに効果が期待できるマッサージ方法をご紹介します。目の下のたるみにお悩みの方は参考にしてみてください。
目の下のたるみの原因とは？
- 長時間パソコンやスマホを触る
- 慢性的に冷え性である
- 栄養が不足している
- 顔の筋肉をあまり使っていない
- 普段から濃いアイメイクをしている
- 紫外線によるダメージを受けている
目の下のたるみのマッサージ方法は
眼精疲労が気になる方向け：目の周りのツボ押し
クマやむくみも気になる方向け：顔のリンパマッサージ
筋肉の衰えが気になる方向け：眼輪筋エクササイズ
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