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エフビーエス 福岡天神店のブログ
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投稿日：2023-09-05 11:37:29.0
- バスト周りの老廃物を流すと・・・！？
- デトックスとは体内の老廃物を排出すること。
老廃物はバストの形を崩したり、成長を妨げてしまったりします。胸はリンパが集中しているので、滞りをなくすことで身体全体の血行がよくなり、リンパの流れも改 善。老廃物を流せる体へ改善し、太りにくく痩せやすくなりバストアップ効果も高まります。
◆胸のリンパが滞る理由◆
○きつい下着の締めつけ
○生理前のホルモン変化
○ストレスや疲れの蓄積
○冷たい食べ物の摂りすぎ
● 脇のリンパのほぐし方 ●
1.鎖骨のリンパ節の流れを良くしましょう
鎖骨の上を押し、気持ちの良い強さで押しながら円を描きます。
肩こりがひどい人はピリッとした痛みがありますが、詰まっている証拠。
ほぐれると顔色も良くなります。
2.脇の下をゆっくり押しましょう
肩の力を抜き、四本指で脇の窪みを押します。
少しずつ場所を変え、ゆっくり10秒押し圧をかけたまま指でほぐします。
痛いところは詰まっている場所なので、しっかりと。
ここは老廃物がたまりやすい場所で、バストアップに効果的です。
3.脇を押したままストレッチしましょう。
四本指で脇の窪みを押したまま、肩を前後に5回ずつ回しましょう。
リンパケアを正しく行うことで、バストのハリやサイズをアップさせることができます。
強く刺激してしまうと炎症を起こしてしまうので、強すぎない程度の力加減で
リンパの流れをよくしてあげましょう。
体が冷えているときではなく、入浴中やお風呂上りの血行がよいときにリンパをケアすることで、流れがスムーズになります。次第にハリやサイズアップ効果がでるので、継続してやってみてください！
※※※※※※※※※※※※※※
ＦＢＳ 天神店
※※※※※※※※※※※※※※
【住所】
〒810-0001
福岡県福岡市中央区天神2-10-2福田ビル６階
【営業時間】
11：00～21：00
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投稿者
Fｂｓ 福岡天神店
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