セイタイアンドタイマッサージ アユタヤ
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整体アンドタイマッサージ アユタ家のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-12-20 16:00:10.0
- 小顔整体
- 頭蓋骨周辺の筋肉・皮膚・むくみは分厚い
頭蓋骨は実は細かい骨が集まっているのでグイグイ力を加えるのは危険
顔の周りの筋肉のむくみをとる方が顔を小さくできる
筋肉は固まると膨らむ エラが張っている人は筋肉が固まって膨らんでいるのが原因
頭蓋骨をギュウギュウ押すより筋肉を緩める方が小顔の効果は大きい
力加減は赤ちゃんをさするように
顔の中で一番シュッとしたい所は顔の下半分 特にあごの部分
あごの部分はかなり筋肉が分厚い
こするのではなく皮膚に手を当て小さく軽く揺する 皮膚を緩める
指をエラの部分に当てる 手のひらの柔らかい部分をあごの筋肉に当てる
ユルユルと手を動かす 手のひらの中であごの筋肉がだんだん緩むのが分かる
エラの中の筋肉に湯簿を当てる
小指と薬指がエラの部分
中指から親指が頬の部分に当てる
こめかみの部分も実はほぼ筋肉
目尻からこめかみの部分までユルユルと緩める
頬骨の辺りに指を当ててユルユルすることでほうれい線が無くなる
顔の筋肉を直接グリグリするのでなく皮膚をユルユルする
首の付け根周辺の皮膚を緩める
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