整体アンドタイマッサージ アユタ家のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-06-04 20:23:25.0
- 知恵の輪と身体
- 知恵の輪はコツをつかむと
軽い力で解けます
身体も同じで
コリや癒着も
方向や場所の捉え方が
解ると弱い力で
コリや癒着が解れます
強く指圧したり 牽引するスチレッチをしなくても
優しい力でひねったり
圧を掛けるだけで
体調が改善していきます
例えば
膝を胸に近づけようとしても
膝より離れて身体が硬いと
諦めてしまう人が多いですが
腰仙関節の癒着が原因の場合があります
その癒着を取るのに
膝を曲げ そしてひねる
それも優しい力で
それだけで 腰仙関節の癒着が解け
膝が胸に着くまで曲がるようになってしまいます
時間にして５秒程度で
硬さがほぐれます
知恵の輪も向きと方向がわかれば
力を使わず解けますね
身体の不調を改善するのに
押したり・揉んだり・力を入れたり
しなくても大丈夫なのです
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