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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 銀座店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ギンザテン

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  • 東京都中央区銀座3-3-7 サカイリ9ビル7F
  • 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分

トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4098件のブログがあります

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  • 目指せ☆美脚
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-21 09:33:36.0
    投稿者:
    店長 一戸
    「太っている原因」は、脂肪だと思いがちですが、足に限っては脂肪だけが太く見える原因とは限りません。脂肪の他にも、「むくみ」や「筋肉の付き方」も足を太く見せてしまう原因なの…続きを見る
  • 睡眠の質を高める
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-20 10:36:30.0
    投稿者:
    副店長 吉川
    東洋医学では、人間には病気を自力で治そうとする「自己治癒力」が備わっていると考えます。薬方は病そのものを治すのではなく、自己治癒力と協力して病気を治すものであり、特別な治…続きを見る
  • おでこトントンで食欲解消!?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-20 10:31:10.0
    投稿者:
    スタッフ 岡田
    「おでこをトントントンとタッピングするだけで湧いてきた食欲が解消できる」という研究がニューヨークで行われました。肥満傾向の被験者の好きな食べ物への欲求を減らす方法として、…続きを見る
  • ダイエット中でも炭水化物が食べたい!!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-20 10:30:05.0
    投稿者:
    店長 一戸
    ダイエット中にご飯よりもパンを選ぶ場合は、食物繊維やビタミン、ミネラル類が豊富な全粒粉パンやライ麦パンがおすすめです。食物繊維によって噛む回数が増えると、満腹中枢を得やす…続きを見る
  • 有酸素運動をしているのに脂肪が落ちない理由
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-19 12:11:20.0
    投稿者:
    スタッフ S3
    有酸素運動をしているのに、下腹についた脂肪が落ちないのはなぜでしょうか?それは有酸素運動の運動強度を強くしすぎていたり、時間が長すぎているからかもしれません。有酸素運動で…続きを見る
  • セルライトはむくみが原因で増えていきます。
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-19 10:15:04.0
    投稿者:
    スタッフ 岡田
    ☆「毎日のむくみとり」がカギセルライトで悩まないためには、”毎日むくみをとる”ことが大切です。入浴をしたり、睡眠時間(横になる時間)を増やしたりしましょう。さらに、軽い運…続きを見る
  • 野菜を摂り入れよう♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-19 10:13:50.0
    投稿者:
    スタッフ S3
    美しい体作りには野菜は必要不可欠。ダイエット中に野菜をしっかり摂ることは、カロリーを抑えるだけではなく、美容と健康のためにもとても大切です。野菜に含まれる食物繊維には、…続きを見る
  • 熱中症対策
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-19 10:13:07.0
    投稿者:
    スタッフ 山下
    1.「水分を」こまめにとるのどがかわいていなくても、こまめに水分をとりましょう。スポーツドリンクなどの塩分や糖分を含む飲料は水分の吸収がスムーズにでき、汗で失われた塩分の補…続きを見る
  • 気になる足のパーツ別やせない理由
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-18 16:41:12.0
    投稿者:
    スタッフ 岡田
    「太もも」が太くなる原因太ももなど下半身の血管は、上半身に比べても数倍太く、流れる血液量も多く、体内で余分にあまったエネルギーが過剰に届いて脂肪(皮下脂肪)がつきやすいの…続きを見る
  • ダイエット中こそ良い睡眠を
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-18 12:01:53.0
    投稿者:
    スタッフ 山下
    質のいい睡眠をとっている場合、300~400kcalの消費が可能と言われていますが、睡眠の質が下がってしまうと、実は200kcalほどしか消費されなくなってしまうんです。そこで燃焼しやす…続きを見る
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スタッフ
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