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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 銀座店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ギンザテン

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  • 東京都中央区銀座3-3-7 サカイリ9ビル7F
  • 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分

トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4284件のブログがあります

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  • 野菜+タンパク質♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-15 10:04:11.0
    投稿者:
    副店長 吉川
    たくさん食べると太るのは何故でしょうか?それは、たくさん食べる=エネルギー摂取量が多いという事になります。エネルギー摂取量が多い分、普段より多く運動などをしてエネルギー消…続きを見る
  • くびれある人ない人
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-15 09:16:13.0
    投稿者:
    スタッフ S3
    「痩せている自信はあるのに、なぜくびれができないの?」 「くびれがある人と、ない人との違いは?」 くびれを作りたい人の中には、以上の疑問をお持ちの方も多いのではないのでしょ…続きを見る
  • 朝の糖質
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-14 15:32:15.0
    投稿者:
    スタッフ S3
    朝食の代わりに甘い飲み物でお腹を満たす方、多くいらっしゃると思います。朝の胃は空っぽのため、とても吸収が良い状態です。そのような状態に適度に甘いものを胃に入れると、糖の吸…続きを見る
  • 股関節が硬い
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-14 12:12:11.0
    投稿者:
    副店長 吉川
    股関節とは、大腿骨頭(太ももの骨の上端部)と寛骨臼(大腿骨頭を支える骨盤の窪み)から構成される関節です。股関節は主に上半身の体重を支えたり、下半身を動かすための重要な役割…続きを見る
  • 湿度と体調不良
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-14 09:15:34.0
    投稿者:
    スタッフ S3
    現在行われている世界陸上。夏の暑さは少し落ち着いてきているというのに、体調不良の選手が続出しています。これは気温ではなく湿度の問題だとされています。湿度が高いと汗が蒸発し…続きを見る
  • さつまいもがダイエットに良い理由
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-13 15:39:32.0
    投稿者:
    副店長 吉川
    これからさつまいもの季節になりますね!よくさつまいもはダイエットに良いと聞きませんか?その理由を5つ紹介します!1.低カロリーで満腹感を得やすいさつまいもは100gあたり約130~…続きを見る
  • 主食は玄米がおすすめ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-13 10:32:36.0
    投稿者:
    スタッフ よっしー
    白米が美味しいのは分かっているのですが、ダイエット中はやはり玄米がおすすめです!!食物繊維が豊富に摂れるので、腸の蠕動運動が活発になり、腸内環境の改善につながります。便秘…続きを見る
  • 気をつけたい朝食
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-13 10:31:05.0
    投稿者:
    スタッフ 山下
    ダイエット中の皆様朝に食べているものは大丈夫でしょうか?朝は時間がないからといって適当にしてませんか?腸章句が太る原因になることもあるのです!痩せたくて食事を気をつけてい…続きを見る
  • ビタミンB
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-12 15:00:12.0
    投稿者:
    副店長 吉川
    ビタミンB群は、美容と健康を保つうえで欠かせない栄養素です。B1、B2、B6、B12、ナイアシン、パントテン酸、葉酸などがあり、代謝や皮膚の再生、ホルモンバランスに深く関わります。…続きを見る
  • 痩せずらい
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-12 13:41:10.0
    投稿者:
    スタッフ 山下
    痩せにくくなったなと思ったら意識したい6つの生活習慣1.リラックス自律神経やホルモンバランスが崩れている時は、心身ともに緊張状態になっていることがほとんど。そんな時はリラ…続きを見る
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トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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