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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 銀座店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ギンザテン

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  • 東京都中央区銀座3-3-7 サカイリ9ビル7F
  • 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分

トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

最新ブログ一覧

4116件のブログがあります

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  • 睡眠時間
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-25 15:23:46.0
    投稿者:
    スタッフ 岡田
    皆様、普段睡眠時間はどのくらいとれていますか?気を付けていただきたいのが6時間睡眠の多い方。。。6時間睡眠が続くと徹夜しているのと同じくらい脳の働きが低下するそうです。例え…続きを見る
  • グルテンフリー生点活の注意
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-25 12:00:03.0
    投稿者:
    店長 一戸
    グルテンフリー食品には添加物が多く含まれていることがありますので、購入する際は注意が必要となっていきます。保存料、発色剤、殺菌剤、人工甘味料などの添加物は腸内環境を悪化さ…続きを見る
  • 二の腕が落ちない、、、
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-25 11:57:04.0
    投稿者:
    副店長 吉川
    ダイエットしていて、体重などは落ちてきてはいるが二の腕だけが痩せない、、、というのをよく耳にします。そういうご経験をされている方は多いのではないでしょうか。今回は何故二の…続きを見る
  • ハムストリングス
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-24 15:05:11.0
    投稿者:
    スタッフ 山下
    ハムストリングスとは、太ももの裏側に付着する筋肉群のことをいいます。ここの部分が硬いまま放置しておくと、体に様々な悪影響が起こってしまう可能性があります。固くなってしまう…続きを見る
  • ハーブピーリング
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-24 15:03:54.0
    投稿者:
    スタッフ 岡田
    ハーブピーリングとは、天然由来成分を用いて肌の内側からターンオーバーを促進する美容法のこと。肌本来の美しさを取り戻すケアとして注目が高まっています。肌のターンオーバーを促…続きを見る
  • 夏の浮腫み
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-24 12:35:17.0
    投稿者:
    店長 一戸
    実は、夏は冷房のあたり過ぎや冷たい飲食物のとり過ぎといった生活から、水分を「出す」ことが滞る、むくみやすい季節です。むくみを放ってくと、体が疲れやすくなって、夏バテなどの…続きを見る
  • 基礎代謝を上げる
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-24 12:30:01.0
    投稿者:
    副店長 吉川
    人間が1日に消費するエネルギー量の約60%、半分以上が「基礎代謝量」です。 基礎代謝を上げると消費エネルギー量がアップするため、過度な運動や食事制限をしなくても、太りにくくな…続きを見る
  • 汗をかくと痩せる?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-23 16:47:04.0
    投稿者:
    副店長 吉川
    「汗をかく」=「痩せる」ということはありません。単純に汗をかくと体内の水分量が減るため一時的に「体重」は減りますが、水分を摂るとまた元の体重に戻ります。汗はあくまでも体温…続きを見る
  • 痩せる5つの習慣(食事編)
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-23 13:00:37.0
    投稿者:
    スタッフ 岡田
    ・3食きちんと食べる 痩せたいからといって、食事を抜いたりしていませんか? 食べずに体重を減らそうとすると、体を動かすのに必要なエネルギーが不足します。そうすると、体が脂肪…続きを見る
  • カリウム
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-23 12:44:38.0
    投稿者:
    スタッフ 山下
    むくみ解消に有効な栄養素と、その栄養素が豊富な食べ物を紹介します。カリウムやビタミンB群は水溶性なので、調理する場合はみそ汁やスープなどにして余すことなく食べるのが理想的…続きを見る
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スタッフ
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