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筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 銀座店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ギンザテン

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トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

ビューティー
投稿日:2023-01-06 13:56:03.0
太ももが冷える原因


太ももやお尻だけが冷えるのは「下半身冷え」といわれ、ほかの部位の冷えとは原因が異なります。

太ももやお尻といった下半身が冷える原因は、血行不良や脂肪の蓄積によるセルライトだといわれています。運動不足や長時間のデスクワークが原因となるタイプの冷えです。

[太ももなどの下半身を温める方法]
筋肉をつける
ストレッチをする
湯船に浸かる(入浴剤いれる)
腹巻きを使う
リンパを意識してほぐす
温かい食べ物をとる
レッグウォーマーを使う
温かい飲み物を用意する
ウォーキングをする

太ももやお尻が冷たいというのは、下半身冷えの特徴です。太ももが冷たいことに気づいたら下半身に対する冷え対策を考えましょう。
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トリニティ 銀座店(TRINITY) 副店長 吉川
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エステティシャン
副店長 吉川フクテンチョウ ヨシカワ
投稿者
トリニティ 銀座店(TRINITY) 副店長 吉川

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トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ(太ももが冷える原因)/ホットペッパービューティー

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