1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン関東トップ   >  
  4. エステサロン銀座・有楽町・新橋・丸の内・日本橋トップ   >  
  5. トリニティ 銀座店(TRINITY)   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

筋膜・リンパ・痩身のオールハンドサロン TRINITY 銀座店 【トリニティ】

キンマク・リンパ・ソウシンノオールハンドサロン トリニティ ギンザテン

  • リラク
  • エステ
スマート支払いOK
  • 東京都中央区銀座3-3-7 サカイリ9ビル7F
  • 銀座駅B2出口3分・A13出口2分・C8出口2分/有楽町駅5分

トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ

ビューティー
投稿日:2025-11-24 11:24:25.0
マッサージ前の水分補給

なんとなくマッサージを受ける時には水分補給をしておいたほうが・・・と思っている方が多いかと思います。
適切な水分補給をすることで、マッサージの効果が格段にアップし、体のコンディションが整いやすくなります。逆に、水分が不足していると、せっかくのマッサージの効果が十分に発揮されず、疲れやすくなってしまうこともあるのです。
マッサージには、血流やリンパの流れを促し、筋肉をほぐす効果があります。
その結果、体内に蓄積された老廃物が排出されやすくなります。

・血液循環が活発になる
・リンパの流れが良くなり、デトックスが促進される
・筋肉がほぐれ、緊張が和らぐ

しかし、老廃物の排出が促されると、その分体内の水分も消費されるため、適切な水分補給を行わないと脱水気味になってしまうこともあります。

マッサージ後に水分を取らないと、以下のような不調が出やすくなります。

・老廃物の排出がスムーズに行われず、むくみや疲労感が残る
・血液がドロドロになり、頭痛やだるさが出やすくなる
・マッサージの効果が十分に発揮されず、筋肉の回復が遅れる

特に、リンパマッサージやデトックス系の施術を受けた後は、水分不足が原因で「かえって体が重だるく感じる…」といったことも起こり得ます。
ですので、マッサージの前後にしっかり水分補給をすることで、リラックス効果や疲労回復をより実感しやすくなるのです。
マッサージ前の水分補給
マッサージを受ける30分~1時間前に、200ml程度の水を飲むのが理想的です。
マッサージ後の水分補給
施術直後から30分以内に、200~300ml程度の水を飲むことが推奨されます。

十分な水分補給でマッサージ効果を最大にしましょう!
マッサージ前の水分補給_20251124_1
#むくみ#バスト#疲労回復#リフトアップ#オールハンド#ほうれい線 #脂肪燃焼#痩せたい#冷え性#体質改善#妊活#肩甲骨はがし#アンチエイジング#エステ#エステティシャン#セラピスト#デトックス#発汗#リラクゼーション#シャワー完備#頭皮#ヘッド#ヘッドマッサージ#腰痛 #ムクミ#銀座駅#銀座#有楽町#銀座一丁目#日比谷 #リリースカッター#筋膜リリース #ハーブピーリング #ピーリング #WOTT #睡眠

TRINITY 銀座店
03-5579-9924
東京都中央区銀座3-3-7サカイリ9ビル7階
おすすめクーポン

  • ボディ

¥11,000

人気No1♪全身痩身【痩身マシン4種類を一度に体験★90分】本気で10kg減量応援

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
トリニティ全店で初回の方
投稿者

スタッフ よっしー

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

トリニティ 銀座店(TRINITY)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 足裏・リフレ
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥8,800

11/27(木)限定★筋膜&リンパ結果重視の90分 ¥27,000-⇒¥8,800

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
TRINITY全店でご利用初めての方
有効期限:
2025年11月27日まで

  • ボディ

¥14,800

【11/25~28限定】全身90分オーダーメイド 27,000円→14,800円

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
トリニティ全店で初回の方 
有効期限:
2025年11月28日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ

¥8,800

肩甲骨くっきり【背中&二の腕集中★筋膜リリース痩身★60分】花嫁さんにも◎

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
TRINITY全店でご利用初めての方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • ブライダル

¥13,800

人気No3♪劇的ボディ【筋膜リリース&痩身リンパ★90分】神ハンドで結果重視

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
トリニティ全店で初回の方

  • ボディ

¥11,000

人気No1♪全身痩身【痩身マシン4種類を一度に体験★90分】本気で10kg減量応援

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
トリニティ全店で初回の方

  • フェイシャル
  • ブライダル

¥9,800

人気No2♪【小顔コルギ+選べる悩み別5オプション★60分】エラ・横幅キュッ

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
トリニティ全店で初回の方
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

トリニティ 銀座店(TRINITY)のブログ(マッサージ前の水分補給)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/