ラジェム(La Gemme)のブログ
プライベート
投稿日：2017-06-24 09:44:03.0
- ファスティング
おはようございます♪
皆さんファスティングはご存知ですか？
一定期間固形物を食べずに
消化器官を休めて、代謝もアップさせていく方法なんですが
私もそろそろ夏が近ずいて来てやばいと
思ってファスティングする事にして今日で断食２日目です！
体重はもう3キロ落ちてるんるんです(*^^*)
酵素と野菜ジュースと豆乳の生活で
ちょっときついですがあれほど落ちなかった体重が
簡単に落ちて空腹よりその方が嬉しくて頑張れてます(*^^*)
あと１日頑張ります(*^^*)
皆さんもファスティング興味ある方お店までお問い合わせくださいね(*^^*)
投稿者
ラ ジェム
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