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ヴァンベール 燕三条店のブログ
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投稿日：2024-02-02 16:50:33.0
- 脚などに紫色の血管が浮きでていたら
- こんにちは！
ヴァンベール燕三条店です
どんな人でも加齢すれば血流は悪くなりますが
脚などに紫色の血管が浮き出ていたら、それ！『細絡(さいらく)』です！
そんな方は特に要注意です！
今日は『細絡(さいらく)』についてです
まず細絡とは、特に太ももや首に出ることが
多い毛細血管に血流障害が起こっているサインです！
～細絡ができる原因～
・身体の冷え
・運動不足
・ストレス
・不規則で偏った食事
改善わ先延ばしにしがちな生活習慣ですが、40代以上の方はもはや待ったなし！
悪習慣は血流の状態を悪くし、現在の体の不調や老け見えなどを引き起こします
太ももに出ているということは
足先はもっと詰まっている可能性が高いです！
足先が暖まりにくい、ガサガサが治らない
爪がおかしいなどがあれば、細絡が原因かもしれません！
脚などに紫色の血管が浮きでていたら
細絡の対症療法で有効なのは『マッサージ』です♪
～細絡の対処療法～
血流を促すにはマッサージをするか、温めるのが◎
かなり悪い方は痛いでしょうが、効果は高いと思います
体全体をマッサージする事で、全身ぽかぽか温まるのでマッサージは
一石二鳥です！
細絡がある方は定期的なマッサージや身体を温める事が大事！
お風呂に入った時などに
足などマッサージしてみてくださいね(^^)
ただマッサージって…自分でやるのは面倒くさいと思ってしまう方！
ヴァンベールに是非ご来店下さい
アーユルベーダ是非ご堪能くださいませ
日々の疲れ、冷え性、むくみなど
お悩みの方は是非！ご来店お待ちしております(^^)
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投稿者
ヴァン ベール
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