ルミクスダツモウサロン ラココ ヒロシマナミキドオリテン
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ラココ 広島並木通り店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-01-20 17:23:29.0
- 保湿してますか？
- 暖かい日があったり寒い日があったりと気温差の激しい日が続いてますが皆様お顔やお身体の乾燥にお悩みではありませんか？
お顔が乾燥すると皆様ご存知の通りシワや毛穴の開きや乾燥ニキビなど肌トラブルがおきやすくなり肌バリアが低下してグンと老化に近づいてしまいます。
そうならない為には基礎ケアをしっかりしましょう！
特にクレンジングで化粧汚れや排気ガスなどの汚れをしっかり落としてローションをたっぷり使ってゆっくり保湿してクリームやジェルなどで保湿したローションが乾燥しないようにフタをしてくださいね♪
お身体も乾燥が酷いところはいきなりボディークリームではなく水分の多めのジェルかローションを塗ってからボディークリームを塗ってみてくださいね♪
特に今、サロンや医療などで脱毛されてる方は保湿をしっかりされてる方が毛が抜けやすくなりますので頑張って保湿してください！
あと一番大事な事、外からの保湿もですが一番必要なのは中からの保湿です！
人間は全体の約70%が水分です。
汚い水(汗・尿)を出してキレイな水(飲料水)を取り入れ循環させないと美容も健康も得られません。
魚の水槽でもそうですよね、循環機で水を循環させないと水が腐って魚が死んでしまいます。
人間だって同じです。
しっかりお水を飲んでくださいね♪
とは言えなかなかお水を飲むタイミングが無い、忘れちゃう方多いと思います。
そういう方はトイレで用を済ませた後にコップ1杯のお水を飲んでください。
それだけで1日に5～6回トイレへ行かれると1～1.2リットルのお水を摂取できますよ♪
冬は外気が乾燥してる上、部屋の中も暖房機器で乾燥してますので中と外それぞれの保湿をしっかりしていきましょうね！
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投稿者
ラココ スタッフ
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