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ルミクス脱毛サロン LACOCO 広島店【ラココ】

ルミクスダツモウサロン ラココ ヒロシマテン

  • エステ
  • 広島県広島市中区新天地5-16 アーバス並木ビル5F
  • 広電本線八丁堀駅より徒歩5分

ラココ 広島並木通り店(LACOCO)のブログ

ビューティー
投稿日:2021-05-16 14:12:22.0
ターンオーバー
皆さまこんにちは!ラココ広島並木通り店です。

これからむしむしと、暑い日が続きますね!

おうち時間が増えてきそうな今、お家にいながら綺麗になりましょう!

ということで、
まずお肌をきれいにするには、ターンオーバーを正常にすることが大切です☆


お肌は、約28日という周期で
古いお肌がめくれ、新しいお肌に生まれ変わっています!!

それが、若い頃は決まった周期でサイクルが行われていますが、
年齢を重ねるごとにどんどん遅くなってしまうんです、、

ターンオーバーが乱れる原因は、

・睡眠不足
・運動不足
・食生活の偏り
・お酒やタバコ

などなどです。

これらによってターンオーバーが乱れ始め
どんどんシミやくすみになってしまうんです、、


なので、お家でしっかり栄養の取れる食事と、適度に体を動かし、
規則正しい睡眠を心がけていきましょう♪


それに加えて保湿をしてあげることもとても大切です!
ターンオーバー_20210516_1
未来のお肌も変わってきますよ☆
投稿者

ラココ スタッフ

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