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ラココ 広島並木通り店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-07-30 19:11:47.0
- 冷房による乾燥
- 皆さんこんにちは！ラココ広島並木通り店です！
気温が高くジリジリとした暑さが続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？
今回は、そんな暑い夏に必須の冷房によるお肌の乾燥についてです！
冷房の効いた室内の湿度は1時間で約40%までさがると言われています。
これは、真冬の湿度とほぼ同じ状態なんです！
乾燥した室内で長時間過ごしていると表皮の角層から水分が奪われてごわついたり、
保湿機能やバリア機能が低下します。
しかし、熱中症対策や暑さが厳しい夏を快適に過ごすためにエアコンは欠かせないですよね、、
なので乾燥を防ぐためには部屋の湿度を保ち、乾燥させないように工夫したり、
肌そのものが乾燥しないように対策する必要があります！
まず、湿度を保つ方法についてご紹介します！
☆加湿器を使う
自室以外の場所では、USBや電池式の携帯用加湿器を使うのがオススメ。
旅行中であれば宿泊先で濡れタオルを干す、バスタブにお湯を張り浴室のドアを開ける。
次にお肌の乾燥対策です！
☆メイクの時、下地の前に保湿クリームを塗る
☆身体の水分量を上げる
常温の水を1日1.5～2リットルを目安にとり、内側から水分量を上げましょう。
☆たっぷりの化粧水でコットンパック
乾燥が気になる部分にたっぷりの化粧水を含ませたコットンでパック。
その後は乳液やクリームでしっかりフタをしましょう。
「夏はベタつくから、、」と洗顔回数を増やしたり、乳液やクリームを省くケアはおすすめしません！
こうしたケアは肌を乾燥させ、カサつき、毛穴の開きなどのトラブルに繋がります！
冷房による乾燥対策、お肌のケアをしっかりとして、
今年の夏も楽しみましょう♪
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投稿者
ラココ スタッフ
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