ラココ 広島並木通り店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-04-01 20:15:30.0
- ブルーライトと肌荒れ
- 皆さんこんにちは！ラココ広島並木通り店です！
今回はブルーライトが肌に与える影響についてお話ししていきます！
パソコンを使った1日仕事や、自宅や外出先に関わらずスマホを使用することで、接触する機会が多いブルーライト。
目への影響だけでなく、お肌にも影響があることをご存知ですか？？
ブルーライトは太陽光やスマホ・パソコン・テレビなどのLEDから発生し、人の目で見ることができる光＝可視光線の1種で、紫外線にもっとも近い光なんです！
ブルーライトは肌老化を促進させる活性酸素を発生させるなど、お肌に影響を及ぼします。
その影響で現れる肌トラブルには、シワ・ハリの低下・たるみ・シミ・くすみなど様々です！
◎シワ・ハリの低下・たるみの原因
ブルーライトはお肌のハリ・弾力を担うコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸などを作る線維芽細胞が存在する真皮層にまで到達します。
そのためダメージを受けると、コラーゲンやエラスチンなどの産生機能が低下し、ハリが失いたるみができシワの原因になります。
◎シミ・くすみの原因
ブルーライトはUV-Aと同じように光老化を招くため、メラニン色素が発生しシミの原因に！
さらにお肌のバリア機能も弱まり乾燥しやすくなり、外的刺激からお肌を守ろうと角質層が厚くなります。
この厚くなった角質層は古い角質が溜まっているため、くすみができツヤのないお肌になってしまうんです！
ブルーライトカット用メガネや液晶フィルムを使ったり、お持ちでない方は、ディスプレイの液晶の輝度を下げ、ブルーライト軽減アプリを入れるなど、ブルーライトの量を少なくしてみましょう！
また寝る直前までブルーライトを浴びていると体内時計が狂い、睡眠に影響を与えて熟睡できず、お肌のターンオーバーの周期も乱れてしまいます。
寝る1時間前にはスマホを触らないようにすることが大切です☆
意識してみてください(*^^*)
それとラココではそんなお肌のお悩みに合わせたケア方法や施術や商品がございますのでお気軽にstaffまでお問い合わせくださいね。
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