ラココ 広島並木通り店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2022-04-09 17:06:23.0
- 疲れがなかなか取れないそんなあなたに、、！
- みなさんこんにちは、ラココ広島並木通り店です(^○^)
いつもブログをご覧いただき有難うございます☆
最近少しずつ気温も上がり少し歩いてるとダルさだったり疲労を感じることございませんか？
今日はなかなか疲れ、だるさが取れない原因対策についてお話しします！
日々のダルさというのはというのはなかなか取れる感じがしません。
というのも慢性的な疲労は急性的な疲労に比べて回復に時間がかかります(>_<)
その原因というのが、同じ姿勢やデスクワークと言った活動量の少なさです！
筋肉が固まって緊張状態にあるからです。
だるいから動かない、、となるとさらに活動量が減り悪循環になります(^_^;)
ではどうしたら良いのか、、ズバリ！！歩くこと！です。無理に日々の生活にウォーキングを取り入れなくても大丈夫です！
駅まで歩く、なるべく階段を使う、バスの中では立っている
こうした日々の中に改善策は潜んでいます♪
これに合わせて水分補給もしっかり行い、少しずつ筋肉の強張りをほどいていきましょう(o^^o)
また悪化してガチガチに固まった筋肉を自分のケアじゃほぐすのは難しいので、
そんな時ラココではボディのコースも充実しております☆
気になる方はぜひスタッフにお声がけください(^^)/
投稿者
ラココ スタッフ
サロンの最新記事
-
●2025-06-15
-
●2025-05-16
-
●2024-12-20
-
●2024-12-12
-
●2024-12-04
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（3）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（6）
- 2024年7月分（1）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（29）
- 2024年2月分（26）
- 2024年1月分（25）
- 2023年12月分（28）
- 2023年11月分（25）
- 2023年10月分（15）
- 2023年9月分（21）
- 2023年8月分（30）
- 2023年7月分（28）
- 2023年6月分（30）
- 2023年5月分（31）
- 2023年4月分（28）
- 2023年3月分（11）
- 2023年2月分（14）
- 2023年1月分（8）
- 2022年12月分（12）
- 2022年11月分（16）
- 2022年10月分（26）
- 2022年9月分（10）
- 2022年8月分（13）
- 2022年7月分（8）
- 2022年6月分（14）
- 2022年5月分（13）
- 2022年4月分（23）
- 2022年3月分（19）
- 2022年2月分（11）
- 2022年1月分（19）
- 2021年12月分（21）
- 2021年11月分（11）
- 2021年10月分（15）
- 2021年9月分（10）
- 2021年8月分（11）
- 2021年7月分（20）
- 2021年6月分（17）
- 2021年5月分（19）
- 2021年4月分（8）
- 2021年3月分（7）
- 2021年2月分（10）
- 2021年1月分（9）
- 2020年12月分（3）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（4）
- 2020年9月分（1）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（3）
- 2020年5月分（2）
- 2020年4月分（1）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（2）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（1）
- 2019年11月分（1）
- 2019年10月分（2）
- 2019年9月分（1）
- 2019年8月分（5）
- 2019年7月分（7）
- 2019年6月分（5）
- 2019年5月分（7）
- 2019年4月分（11）
- 2019年3月分（2）
- 2019年2月分（5）
- 2019年1月分（2）
- 2018年12月分（3）
- 2018年11月分（2）
- 2018年10月分（2）
- 2018年9月分（8）
- 2018年8月分（16）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（2）
- 2018年4月分（1）
- 2018年3月分（5）
- 2018年2月分（10）
- 2018年1月分（6）
- 2017年12月分（1）
- 2017年11月分（0）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（0）
- 2017年7月分（0）
- 2017年6月分（0）
- 2017年5月分（0）
- 2017年4月分（0）
- 2017年3月分（0）
- 2017年2月分（0）
- 2017年1月分（0）
- 2016年12月分（0）
- 2016年11月分（0）
- 2016年10月分（0）
- 2016年9月分（0）
- 2016年8月分（0）
- 2016年7月分（0）
- 2016年6月分（0）
- 2016年5月分（0）
- 2016年4月分（0）
- 2016年3月分（0）
- 2016年2月分（0）
- 2016年1月分（0）
- 2015年12月分（0）
- 2015年11月分（0）
- 2015年10月分（0）
- 2015年9月分（0）
- 2015年8月分（0）
- 2015年7月分（0）
- 2015年6月分（0）
- 2015年5月分（0）
- 2015年4月分（0）
- 2015年3月分（0）
もっと見る
ラココ 広島並木通り店(LACOCO)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 【全身脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント
|
|
新 規 |
¥0 【VIO脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント
|
|
新 規 |
¥0 【顔脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント
|
|
新 規 |
¥0 【ワキ脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント
|
|
新 規 |
¥0 【足脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント
|
|
新 規 |
¥0 【腕脱毛】無料カウンセリング☆指脱毛1回プレゼント
|
