エステ・ステーションウメダホンテン
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- 大阪府大阪市北区芝田２－８－３３ 芝田ビル４F
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エステ ステーション 梅田本店のブログ
プライベート
投稿日：2025-10-24 09:19:27.0
- 更年期とイチジク
《 イチジクと更年期 》
いちじくは、女性ホルモンのバランスを整える植物性エストロゲン、貧血予防に役立つ鉄分、便秘改善や腸内環境を整える食物繊維など、女性に嬉しい多くの効果が期待できます。具体的には、月経前症候群（PMS）や生理痛、更年期障害の緩和、美肌効果、骨粗鬆症予防などに繋がると考えられています！
閉経によりエストロゲンが分泌されなくなり引き起こされる
〈更年期〉イライラや憂鬱感などの精神症状にも効果が期待できます！
夏から秋にかけてが旬なので、ヨーグルトに添えたり
生ハムと一緒にサラダにしたり、是非食生活に取り入れてみてください！
★エステ・ステーション 梅田本店★
大阪市北区芝田2-8-33 芝田ビル4階
JR「大阪駅」阪急・阪神「大阪梅田駅」大阪市地下鉄（大阪メトロ）「梅田駅」「東梅田駅」「西梅田駅」
0120-53-3790 06-6374-7066
shinsaibashi@esthe-station.co.jp
平日11～20時 土日祝10～19時 木曜休業
★インスタグラム https://www.instagram.com/esthestation_official/
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