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エステサロン Molti 広島店【モルティー】 

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モルティー 広島店(Molti)のブログ

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投稿日:2019/8/23
むくみ( ;  ; )
こんにちは!
りーたんです!
もう8月も終わりに近づいてきました、、
あっという間に9月がきて..
あー、、一年が早すぎます(-_-)

でも毎日まだまだ暑い日が続いていますね。
お家やオフィスでも冷房はまだまだ必須かと思いますが、

最近なんか、
足がむくむなぁー
とか、
だるいなぁーと感じたりしていませんか?

はい!私です!

今は主にWebを担当しているので、
パソコンに向かいぱなしの座りぱなし。

そして、暑いと集中力も散漫しちゃうので、
ある程度の快適に過ごせるようクーラーもつけますが、もう、夕方になるとやたらと

足がパンパン(>_<)



毎日子供に

(ママの足を踏んでくれた人は
ママの隣で寝れます 笑))

という、大人だったら何のメリットもない
訳のわからない理由をつけて
足を踏んでもらっています笑

(まだまだ可愛い子供達は
狙い通りやってくれます笑)

でも皆さんも冷房の部屋で
足がだるいなぁーと感じていたりしませんか??

足のむくみは、立ち仕事の人に多い印象が強いかもしれませんが、

椅子に座る時間が長かったり
同じ姿勢を長くつづけていたりすることでも
むくんでしまいます。

その上に冷房がきいていると、
血流の流れも悪くなり
からだが冷えた状態になってしまいますので
やっぱり 冷え が
足のむくみはをひきおこしているんですねー、、、、。

むくみは、放置するな!!
これはもう私が身をもって体験したのですが、
むくみを放置すると
足の太さは約1.2倍くらいになります!
それが、なかなか戻らないんです( ;  ; )

本当に、広島店のスタッフにも
いわれます笑


なので、やっぱりむくみは、
意識して
その日その日のうちに、
どこかのタイミングで
ストレッチしたりマッサージしたりして
ほぐしてあげないといけません。

でも..

なかなかその時間が
とれないんだよー、、、、
ですよねー(T_T)

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