ジースパ(G SPA)のブログ
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投稿日：2020-07-01 16:42:30.0
- 7月キャンペーン 下半身集中コース
- コロナ騒動のせいか、今年は特に月日の経つのが早く
もう7月、、下半期の始まりです。
外出自粛という初めての体験をして、今までどおりの生活が容易でなくなった今、
様々なストレスを抱えてる方も多いのでは？
自粛期間中、運動不足を感じた方も多いのでは？
改めて生活習慣を見直し、少なくともなるべく病気にかからない、怪我をしない
などなど自分の体は自分出守る！気持ちが必要なのかもしれません。
私も休業期間を終え、以前から通っていたフィットネスを再開したのですが、
自粛期間中の運動不足からの、急激な運動で疲労がたまり膝を痛めてしまい
大騒ぎしてしまいました。
幸い復活いたしましたが、、、今まで感じたことがなかった下半身の疲れをつくづく思い知らされました。
そこで今月から来月夏のキャンペーンといたしまして
もみほぐしと脚のリンパマッサージ ７０分 ４６２０円を私、おすすめいたします。
首、背中、腰、おしりをもみほぐしてから
オイルを使ってももからつま先までを流していきます。もちろん前面も、、
全体重を支えている脚部を是非緩めてあげて下さい！
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