ジースパ(G SPA)のブログ
ビューティー
投稿日：2020-10-29 15:30:53.0
- 身体を温めてお肌に栄養を、、、
- こんにちわ！
相変わらずのマスク生活、、おかげで鼻炎や風邪などの防御にはなりますが、、
息苦しいですね！
今年の秋は大きな台風もなく昼間は秋晴れの日が多く、秋が好きな私には
とても過ごしやすいのですが、一日の寒暖の差が激しく、お肌や体調を崩されてる
方も多いのでは？
これから冬に向け気温が下がり、体内に血液を集めようとする為、お肌にまで
栄養が行き渡りにくくなり、乾燥→くすみ、しわの原因に、、、
そんな中でも元気なお肌を育てる為には
温めること、マッサージで循環を良くすること
そして、しっかりと肌の保湿をしてバリア機能をととのえることが大切です。
私の最近の毎朝はレンジでチンしたタオルをまず目に
そしてもう一度チンして首筋にあててて上をむいて首を暖めます。
目のまぶたの中にも脂肪の塊、タピオカというらしいですが、、これの予防にもなります
寒暖差で疲れたからだ、冷えた身体を陶板浴で芯から温めて、マッサージは
いかがでしょ？
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