ジースパ(G SPA)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-07-07 15:34:39.0
- 熱中症対策
- こんにちわ
熱海の土石流被害にはほんとうに心が痛みます。
毎年、毎年、自然災害の被害がでて、これも自然破壊の末の人災なのか
考えさせられます。
今日もジメジメ、ムシムシと今年の夏も暑くなりそうです。
熱中症対策もこれからは必須
私たちの身体は
暑さを感じる 脳の自律神経の中枢に体温を保つように伝達
血管を広げてたくさんの血液を流す 皮膚表面温度を上げて熱を出す
汗をかいて熱を逃がすという仕組みになっています
このとき手にひら、足の裏に存在するＡＶＡ血管という動脈と静脈をつなぐ
毛細血管の１０倍もある血管もひろがります。
ここを冷やすことは首やわきの下を冷やすよりも熱中症対策には効果的だそうです。
１０℃から１５℃のみずに５分から１０分手をつける または 水を入れたペットボトルくを
手に持つだけでもよいそうです。
症状が出る前にこれからの季節の熱中症対策に是非試してみようと思います。
そして忘れてはいけない紫外線予防には是非バーデンスのサンシェードを、、
紫外線吸収剤フリーでお肌の敏感な方でもお年寄りからお子様まで使える安心安全で
パーフェクトに紫外線をカットしてくれます。
気になる方はサンプルもお渡しできますのでスタッフにお声かけください。
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