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美と痩身クリニック Biso【ビソウ】(旧:Biso【ビソウ】)

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ビソウ(Biso)のブログ

2025年10月のブログ一覧

15件のブログがあります

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  • 顎の歪みと噛み癖について~癖を見直しましょう♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-29 11:15:24.0
    投稿者:
    ブログ担当
    皆さんこんにちは(*^^*)ご飯を食べるときに片側ばかりで咀嚼していませんか?なぜ片側だけで噛むと良くないのか。それは、顎の歪みに繋がってしまうからです。咀嚼筋は顔の側面に位置…続きを見る
  • 冷えが招く肌トラブル
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-27 11:59:01.0
    投稿者:
    ブログ担当
    皆さんこんにちは(*^^*)長かった猛暑の夏が終わり、ちょっとほっとしてきた今日この頃。今の時期は、暑い夏から寒い冬に向かう移行時期でもあり、体が冷えやすくなってきます。そこで…続きを見る
  • 足が攣るのは体からのサイン?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-25 10:30:57.0
    投稿者:
    ブログ担当
    皆さんこんにちは(*^^*)夜中にふくらはぎがピキッと痛くなったり、寝起きやストレッチ中に足が攣った経験ありませんか?たまにあること、と見過ごされがちですが、体からのSOSサイン…続きを見る
  • スクワットと姿勢
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-23 13:42:05.0
    投稿者:
    ブログ担当
    皆さんこんにちは(*^^*)スクワットは骨盤と体幹の筋肉を鍛える非常に効果的なエクササイズですが、姿勢が悪いまま行うと逆効果にもなり得ます。ここでは、「スクワットと姿勢」の関係…続きを見る
  • 365日のUVケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-21 10:48:14.0
    投稿者:
    ブログ担当
    皆さんこんにちは(*^^*)突然ですが、皆さん毎日UVケアはできていますか?日焼け止めは365日塗るものです。紫外線の種類、SPFやPAについて知ってるよ!という方も多いと思いますが、こ…続きを見る
  • 毛穴ケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-19 11:13:21.0
    投稿者:
    ブログ担当
    皆さんこんにちは(*^^*)当サロンでは、お肌の状態・お悩みに合わせてお手入れの内容を変更しています。そのため1番お肌の変化を実感していただけます!毛穴のケアでは、お肌に負担の…続きを見る
  • 身体の”痺れ”ありませんか?原因を知ろう!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-17 09:54:20.0
    投稿者:
    ブログ担当
    皆さんこんにちは(*^^*)足の先がジンジンする、手がビリビリするような感覚があるそんな”しびれ”を感じると、少し不安になりますよね。しびれには、神経や血流のトラブル、ストレス…続きを見る
  • 骨盤を安定させる筋肉
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-15 13:33:10.0
    投稿者:
    ブログ担当
    皆さんこんにちは(*^^*)骨盤を安定させる筋肉は、身体の中心(体幹)で骨盤を正しい位置に保ち、立つ・座る・歩く・走るなどすべての動作の土台となります。以下は特に重要な「骨盤の…続きを見る
  • 秋のスキンケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-13 17:45:29.0
    投稿者:
    ブログ担当
    皆さんこんにちは(*^^*)だんだん気温が下がり、秋本番になってきましたね!この時期に入ると気になるのがお肌の乾燥ではないでしょうか??冬本番になれば暖房の使用によりさらに乾燥…続きを見る
  • ニキビでお悩みのお客様へ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-11 14:34:26.0
    投稿者:
    ブログ担当
    皆さんこんにちは(*^^*)突然ですが、ニキビができてしまう原因ご存じでしょうか??!ニキビにも色々な種類があり、それぞれに原因と言われるものがあります。例えば、白いニキビがで…続きを見る
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ビソウ(Biso)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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