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ビソウ(Biso)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-24 14:29:10.0
- きれいは自分で作るもの(^^)/
- 皆さんは毎日湯船に浸かっていますか？
「入浴」もキレイになる為には欠かせない大切なこと！
肩こりやむくみ、体についた余分なお肉、肌のカサつきなど、
時間のなさを理由に自分磨きを疎かにしていませんか？
疲れを溜め込むと体だけではなく、心もどんよりになってしまいます(>_<)
まずは溜まった疲れをその日に取るために全身浴をしましょう！
全身浴は半身浴に比べ、疲れを取るだけではなく、全身を効果的に温めることができます。
消費カロリーが高く、ダイエットにも効果的と言われており
「血行促進」から「リフレッシュ効果」、「快眠」へと導くなどメリットだらけなんです♪
リラックスするためにお好きな入浴剤を入れるのもオススメです☆彡
時間がなくてシャワーだけになってしまう方、休みの日や週末など週に一度、身体を休める為にゆっくりお風呂に浸かってみてはいかがでしょうか。
ぜひ、お風呂で疲れた身体をリセットし癒されて下さい。
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