お顔そり専門店 ビューティーフェイスグランデ あべのＱ’Ｓ ＭＡＬＬ店
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ビューティーフェイスグランデ あべのQ'S MALL店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-11-11 09:37:35.0
- ミネラル不足はお肌に悪い
- ミネラルとは？
人間の身体の96.7％は、酸素・炭素・水素・窒素の4元素で構成されており、残りのカルシウム、リン、ナトリウム、鉄、亜鉛、銅などの元素を含め、総称して「ミネラル」と呼ばれています。ミネラルには、「必須ミネラル」と「有害ミネラル」の2種類があり、必須ミネラルの欠乏や有害ミネラルの蓄積は、疲労、イライラ、肌荒れなど、様々な不定愁訴（ふていしゅうそ）や生活習慣病に関与するといわれています。
ミネラルは身体に必要な5大栄養素の1つであり、体内で作り出すことができないため、食物から摂取しなければならないのですが、最近は食生活や環境の変化によりミネラルの摂取量が減少していることが問題視されています。
ミネラル、不足すると・・・
「疲労感や倦怠感だけでなく、さまざまな病気疾患を引き起こします。たとえば、鉄分が不足すれば、女性の生理にも影響してきますし、ホルモンバランスの崩れにつながります。また肌の代謝が落ちるため、シワや乾燥、たるみなど老化の大きな原因に。たとえば、美容のためにビタミンを摂っている方は多いのですが、ミネラルが不足していると、その効果を最大限に発揮できないので、せっかくのビタミンがムダになってしまう可能性も！ 一部のビタミンは体内で作られるのに対して、実はミネラルはみずから作ることができません。だから、食べ物や飲み物、サプリメントなど、外から摂取することが重要なのです」
当店では、エステプロラボから、マルチミネラルサプリの販売もしております
気になる方は是非スタッフにお声かけください
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