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天空のセラピストのブログ
ビューティー
投稿日：2023-07-15 12:01:13.0
- 爪でわかる健康状態
- こんにちは、天空のセラピストに中村です(^^）
自分の爪の形や色って注目していますか？
今回は、爪からわかる健康についてです。
健康な爪は薄いピンク色で、表面も滑らかでツヤがあります。もし形や色に以下のような変化が見られたら、体調不良や病気の疑いを知らせるサインかもしれません。
☆縦線が入る
主に加齢が原因で、過度のストレス、睡眠不足、過労などでも現れやすいです。
☆横線が入る
爪母に栄養が届かず、爪の成長が抑えられた時に現れます。
栄養不良や、体調不良、ストレスなど。
また、きつい靴などで傷つけたり、、、
☆二枚爪・爪が割れる
爪の成長過程で、爪の間に空気が。
また、二枚爪や爪が割れてしまうのは、爪の乾燥や外部からの衝撃が原因で、栄養不足、加齢、ストレス、鉄欠乏症貧血の場合も、、
☆反り返った爪
スプーン爪とも呼ばれ、鉄欠乏性貧血や甲状腺の病気が疑われます。
鉄分が不足すると、体内の酸素量が低下するため、酸欠をおこします。
酸欠により栄養がうまく供給されないと爪が弱くなり、反り返りやすい爪になりやすくなります。
☆爪の色でわかる病気
* 薄いピンク色：健康な状態。
* 白っぽい色：鉄欠乏性貧血、低色素性貧血の疑いあり。
* 赤い色：脳血栓、心筋梗塞、糖尿病、多血症、炎症性の腫瘍などの疑いあり。
* 黒っぽい紫色：悪性貧血、肝臓病、腎臓病などの疑いあり。
* 黄色：爪水虫、感染症などの疑いあり
* 緑色：緑膿菌などの感染症の疑いあり。
爪は１か月で、約３ミリ伸びるため、そのことも頭にいれて見てみると、、、
よりその時の健康が分かり面白いかも入れませんね(^^）
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