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天空のセラピストのブログ
ビューティー
投稿日：2024-05-22 09:52:02.0
- 緑茶にプラスして痩せ体質に…！？
- こんにちは！！
緑茶に混ぜて飲むと痩せ体質になるものが実はあるんです☆
緑茶+ミント
ミント類に含まれる「メントール」などの香り成分は、交感神経を介して脂肪を燃やす褐色脂肪細胞の働きを高めてくれます♪
また、「メントール」の香りを嗅ぐことで空腹感が減り、食欲を減退させる効果があるのではないかといわれているそうです。
緑茶+シナモン
シナモンの香り成分である「シンナムアルデヒド」には、毛細血管を強くする「Tie2」という物質を活性化する働きがあるといわれています。
これによって血の巡りがよくなるため、冷えが気になる方や代謝をアップさせて痩せ体質になりたい方にピッタリです♪
緑茶+生姜
しょうがに含まれる「ジンゲロール」という成分には、血の巡りをよくする働きがあります！巡りが良くなると代謝もアップするため、痩せ体質に近づくことができます。
また、しょうがの「ジンゲロール」も褐色脂肪細胞の働きを高めて体脂肪を燃やすサポートをしてくれます。
是非参考にしてみて下さいね(*^_^*)
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