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エスコート芦屋サロンのブログ
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投稿日：2022-05-10 17:24:22.0
- 季節による症状
- こんにちは エスコート芦屋サロン 院長の高岸です
雨が降る前に、頭痛がする人おられますね。
こういうのを気象病ともいいます。
原因は低気圧なんですが・・・
私たちの体はその低気圧に、順応できるようになっていますが、
それができない人がおられます。
これは、自律神経の仕事ですが、その自律神経が乱れていると、
調整できなくなり、頭痛につながることがあるんです。
「もうすぐ 雨が降る」 どうして？
「頭痛がするから」と、天気予報のようなからだ。
自律神経を整えるのは
1 睡眠
2 規則正しい生活
3 首コリをほぐす
頭痛は脳の酸欠状態です。
酸素たっぷりの新鮮な血液を、どんどん脳に送り込む
首コリがあると、送れませんね～
あとは、個人差があると思うので、ゆっくり一緒に解決方法を考えましょう。
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