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エスコート芦屋サロンのブログ
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投稿日:2023-02-11 17:40:35.0
- 睡眠薬
こんにちは。エスコート芦屋サロン院長の高岸です。
こんな本を買いました。
そしたら不眠症の方がお見えになりました。
なんと!ビックリ!
寝付きが悪い、夜中の中途覚醒。
眠くないのに昼寝をしようとするけど、なかなか寝付けない
どうして眠くないのに昼寝をしようとするのですか?
と尋ねると、夜の寝不足分を補っておかないとと考えたらしい
眠くなければ、昼寝はしなくていいんです
夜寝付けない時は、どうしても薬を飲んでしまう。
と言っておられました。
この本をお見せしました。
ビックリしておられました
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