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エスコート芦屋サロン

エスコートアシヤサロン

  • 整体・カイロ
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  • 兵庫県芦屋市大原町11ー24 ラポルテ北館2F
  • JR芦屋駅改札を北へ徒歩3分・ラポルテ北館2F 駐車場有り 肩こり腰痛猫背側弯 

エスコート芦屋サロンのブログ

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投稿日:2025-11-09 11:57:44.0
ドラえもんより太かったウエストが減った
当院にある【G-TES】という筋トレの機械は
下肢全ての筋肉を動かし運動の代用を行う、ベルト電極織骨格筋電気刺激法のことです。
たった20分でスクワット125回分の運動量です。

ベッドに寝転んでするので、寝てしまう人がほとんどです(笑)

・「あ~よ~寝た」というのは、筋トレ中に爆睡でいびきをかいている男性(66歳)
  終わって、すっきりお目覚めの様子です(笑)

 ・82歳女性 足の筋力が落ちてきて、膝が曲がったままの状態
  むくみも酷く、膝痛あり筋トレをすることで、ふくらはぎの筋肉ができ歩くのが楽になりました

ドラえもんより太かったウエストが減った_20251109_1
ドラえもんより太かったウエストが減った_20251109_2

血液検査で心筋梗塞で救急車に乗るくらいだった数値が1カ月で正常値のど真ん中に
ウエストが細くなり、履いていたズボンやスカートがブカブカに
首、デコルテ、腰骨が現れて、背中がすっきりしてスタイルが良くなった
脚が細くなったと、子供に言われた
血液検査がとても悪く、高脂血症の薬を飲んでいたが飲まなくてよくなるほど改善されて、全体的に正常値になった
少し動くのが動きやすくなった
体操座りができるようになった
脚の爪を切れるようになった
鎖骨が見えてきた
脚の甲の肉がなくなって靴が履きやすくなり、しびれなくなった
肩がこらなくなった
ゴムじゃないズボンが履けるようになった
顔が小さくなった
体が軽くなり、活動的になった
顔も小さくなり小じわが減った
リンゴ嫌いを克服できた
健康的な生活を意識して実行するようになっていた
味覚が鋭くなった
自分のことを好きになった
食べ物のGI値を気にするようになりました
ボタンをはずさないまま脱げるくらいにジーンズのウエストがゆるくなった
顔が小さくなりました
体が疲れなくなりました
久しぶりに昔の自分に戻れました
とにかく嬉しいことがたくさん×2ありました
脂肪の減少が目に見えてわかること
効果がわかるので、運動がより一層楽しくなりました
脂肪が減ったことで筋肉と骨のラインが奇麗に見えるようになった
嫌な倦怠感がなくなった(糖を取り過ぎていたのだと思う)
自分が着たい服が着られるようになりそうなこと
食事記録とこまめな水分補給が習慣になること
皆さんと一緒なので頑張れること
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エスコート芦屋サロン 高岸 真智子
ご来店お待ちしております
回復整体達人整体師 上級睡眠健康指導士
高岸 真智子タカギシ マチコ
投稿者
エスコート芦屋サロン 高岸 真智子

回復整体達人整体師 上級睡眠健康指導士

高岸 真智子

タカギシ マチコ

自分の健康は自分で守る!目指すはピンピンコロリ♪

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エスコート芦屋サロンのブログ(ドラえもんより太かったウエストが減った)/ホットペッパービューティー

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