- サロン平均
- 4.86
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- 雰囲気
- 4.7
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- 接客サービス
- 4.7
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- 技術・仕上がり
- 4.9
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- メニュー・料金
- 4.6
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通=3が評価時の基準です。口コミとは
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2回目行ってみました。
治りそうな気がするので、とりあえず継続してみます。
このたびは2回目のご来院、そして嬉しいお声をありがとうございます。
「治りそうな気がする」と感じていただけたこと、大変励みになります。
1回の整体の変化を積み重ねることで体は回復していきます
これからもしっかりとサポートさせていただきます♪
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娘の施術で初めてお伺いさせて頂きました。
最初に丁寧に症状などお話しを聞いて下さり施術中も一つ一つ丁寧に診て下さいました。
ビフォーアフターのお写真も撮って下さり、施術後の姿勢がすごく綺麗になっていて嬉しかったです。
娘が帰りも体がスッキリして軽くなったと喜んでいました。
良い状態を長くキープできるように、先生にアドバイスを頂いた事をしっかり守っていきます。
またよろしくお願いいたします。
【側湾の歪み・痛み・体調不良】放置で入院になる前に“脳反射整体”で改善!
嬉しい口コミありがとうございます。励みになります♪
お嬢様の側弯心配ですよね。
早く見せて頂いたので良かったです。
施術後のお姿勢の変化、お嬢様ご自身が体の軽さを実感して喜んでくださったとのこと、嬉しい報告です。
お伝えしたアドバイスを続けていただき、今後お伝えするストレッチなどで良い状態をより長く維持していただけると思います。
これからも信頼して楽しく通っていただけるよう、サポートさせていただきます♪
どうぞよろしくお願いいたします♪
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いつもこちらの整体枕を使っていたのですが、他にもいい枕がないか、ネットで探していたところ良さげな商品を見つけて購入しました。
高さ調整などで四苦八苦して、いい感じで満足していました。
が、数日後に腰痛が発生。地味に怠いし、痛い。
整体枕に変えたところ、腰痛は無くなりました。
数年使ってると気付かないものですね。
改めていい枕だと思いました。
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腰痛に悩まされていたのがきっかけで、こちらの整体に通い始めました。
施術は「ポキポキしない」やさしい整体で、痛みもなく、毎回安心して受けられます。
先生とはいろいろなお話ができて、通うのが楽しみになっています。
また、毎月発行される健康に関する新聞もとても参考になり、ありがたく読ませていただいています。
体も心もリフレッシュできる、そんな整体院です。腰痛で悩んでいる方には、ぜひおすすめしたいです!
ゆうちゃんさん
いつもご来院いただき、また心温まるご感想をありがとうございます。
「ポキポキしない整体」で安心して受けていただけていること、そして通うのを楽しみにしてくださっていると伺い、とても励みになります。私もゆうちゃんさんとお会いできるのが楽しみです♪
健康新聞も参考にしていただけて嬉しいです。
さらに、当院をおすすめまでしていただき、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
これからも体も心もリフレッシュできる場所として、安心して楽しく通っていただけるよう丁寧にサポートさせていただきます。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
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3回目行ってきました。
写真ビフォーアフターの、アフターの方の姿勢が変わってきました。
ただ、毎回ビフォーが同じ姿勢に戻っているのは本人の姿勢のくせとのこと。これを直すのには本人努力も大事とのことで、これについては長い時間かかりそうです。
口コミありがとうございます。
整体後の姿勢をキープさせるのはご自身の努力。私はお家までついて行けないので(^^)
キレイになった姿勢でも、すぐにつぶしてしまう人もいるし、
上手にキープして、次の整体を受けるとさらにキレイになりますね。
癖を治すのは、時間がかかるのか、かからないのか 個人差大です
これまで意識してこなかった癖、意識するようになっただけでも進歩です
少しずつ進歩していきましょう
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いつもありがとうございます。
先生のもとでお世話になってから、
特に痛めた股関節と全身を整えてくださることで、
大転子の張りも減り、手持ちのズボンも全部緩くなりびっくりです。生理痛も以前より軽くなりました。身体も軽くなり、周りの方からも痩せたし姿勢がよくなったねと言われることが増え嬉しいです。
いろんなことが良くなっていくからこそ、より身体を大切にしようという気持ちになり、日々の暮らしの中で身体の使い方を大切にするようになりました。
教えていただいたことを日常で実践し、ストレッチもし、より良い身体にしていこうと思います!
そして施術はもちろんのこと、
先生のお人柄、知識の豊富さ、若さとパワーをいつも尊敬しております!お話しも楽しすぎて、いつも心も身体もスッキリして帰宅できて、嬉しいです。
次の予約日を指折り心待ちにしておりますが、どうしてものときは早く連絡させていただきます!^_^
これからもよろしくお願いいたします♪
このたびは心温まるご感想をありがとうございます。
股関節や大転子の変化、ズボン全部ゆるゆるですか!?それは凄いですね。
周りの人から「やせたね~」は、嬉しいですね。
生理痛の軽減、姿勢や体型の変化まで実感していただけてとても嬉しく思います。
日常の中で意識して実践!良い変化が積み重なっているんですね♪ワ~イ♪
また、ご親戚の方々までご紹介いただきましたこと、心より感謝申し上げます。
大切な方々を託していただけることは、私にとっても身が引き締まる思いです。
これからも心も身体も健やかに過ごしていただけるよう、全力でサポートさせていただきます。
また来月 お会いできるのを楽しみにしております。
今後ともどうぞよろしくお願いいたします♪
-
身体のメンテナンスをお願いしました。
背骨が右に曲がり左に曲がっていたようです。
寝ながらのスマホでしょうか。身体に変な癖がつく前にしっかりと治していただけるところが気に入っています。
暑い日が続き、エアコンの風に部分的な冷えもあります。
一回の施術で、身体の筋肉やつり、首周り肩、肩甲骨までのゆるみなども治していただくと身体に血液が回って温かくなりました。
ともさん
ご来院、そして口コミありがとうございます
背骨の歪みや冷えなど、日々の生活の中で気づかないうちに積み重なってしまうものですが、こうしてご自身の身体と向き合い、メンテナンスに来てくださったことが本当に素晴らしいことだと思います。
施術後に血流がよくなり、首や肩、肩甲骨まわりがゆるんで温かさを感じていただけたとのこと、よかったです♪
体の巡りが整うと、呼吸も楽になり、心まで軽くなりますよね。
これからも心地よい毎日を過ごせるよう、
お手伝いさせていただきます。
暑い日が続きますが、来月まで、頑張って下さい
次回予約日までに、不調がでたら、すぐに来てくださいね
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仕事により首や肩の痛みや身体の歪みが出るので、定期的に通っています。
通えるタイミングが合わず、時間があくと悪化してるので、いつも整体の効果を実感しています。
そして整体後は仕事やスマホでの目の疲れもスッキリしてると感じます。
これからも通い続けたいです。
よろしくお願いします!
小夜さん
口コミありがとうございます
お仕事による首や肩の疲れ、歪みなど、本当につらい中で頑張っておられるご様子、応援しています
間が空いてしまうと調子を崩されることもあるとのこと、そんな中でも整体の効果を感じていただけてとても嬉しく思います。
施術後に目の疲れまでスッキリされるとのこと
やはり、肩首の症状と眼精疲労は連動していますね
これからも、お身体が軽く動き、仕事が楽にこなせるように、
サポートさせていただきます!
こちらこそ、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
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重たい荷物を持ち上げてからの激痛で、歩くことも辛かったのですが、先生にゆらゆら整体施して頂くと、痛みが取れてあら不思議!
痛くなったら我慢せずにすぐに連絡しておいでと言ってくださる事も心強く、ありがたい限りです!
ゆうちゃんさん
痛くなったら、次回の予約日を指折り数えて待つのではなく 早よ来たらええねんで~
この間、「痛かったんです 予約日を待ってたんです」という話を聞いて、
よう我慢できたもんやと びっくりしましたわ~
まぁ 手遅れにならずによかったですね。
ご連絡いただければ、何とか時間取りますので、遠慮しないでくださいね
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急に腰痛になり横になるのも辛く慌てて整体を探しました。整体に行くのは初めてで、男性整体師にも抵抗がありこちらを選びました。結果、安心して受けることができました。
三回ほど連続で通い、腰痛はなくなりました。
普段からストレッチもしていないので身体が硬いのはわかっていましたが、歪みもあり、身体が悲鳴をあげているようでした。
帰宅してからしばらくは無意識に姿勢もよく気分も良いです。
教わったストレッチもなるべく毎日するようにし、正しい姿勢も意識するようにしています。
ありがとうございます!
ぽんさん 心温まる口コミをありがとうございます。
初めての整体で不安も多かったかと思いますが、
安心して施術を受けていただけたとのこと、本当に嬉しく思います。
また、数回の施術で腰痛が改善されたとのご報告、理想的な回復です
私にとって何よりの励みです。
お身体の硬さや歪みに気づいていただき、ストレッチや姿勢の改善にも取り組んでくださっているとのこと、素晴らしいです。
今後も無理のないペースで続けていただければ、より快適なお身体を保てると思います。
またいつでも、なんでも ご相談くださいね。
引き続き、心と身体が軽くなるお手伝いをさせていただければ幸いです。
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先生の開発したあしやまくらは本当におすすめです。
昔から枕を使わずに寝ていて、首に悪いことしかしていませんでした。。
はじめ股関節に激しい痛みがあり、寝返りも打てず足が思うように動かせないときに、
枕で首を正常な位置に戻しただけで、不思議と足も動かせるようになったり、驚きの連続でした。首は本当に重要だと実感しました。
かなりのストレートネックで首が前に出ている状態でしたが、
先生のもとでお世話になってから、ある時首の付け根を触ると今まで無かったくぼみとカーブができたことに驚きました!
整った状態をキープすべく枕を毎日使い、慣れて熟睡することもでき、生活にないと困るものになりました!
また枕を使いはじめてから、寝る時の呼吸も楽で、噛み締める癖がかなり減りました。
枕を使ったストレッチも教えていただき、足を動かすストレッチをすると、股関節の動きも良くなり、全身スッキリしいいことづくめです。これからも愛用させていただきます!
そして、先日教えて頂いたバランスクッションのストレッチ、腹筋にもすごく効いています!
いつも本当にありがとうございます。またよろしくお願いいたします^_^
りりさん 嬉しいご感想をありがとうございます!
「あしやまくら」が生活に欠かせない存在になっているとのこと、開発者として本当に嬉しいです。
首のポジションが整うことで、股関節や足の動きまで良くなったという変化は、
私もいつも驚かされるポイントです。
身体はすべてつながっているんだと、改めて実感します。
ストレートネックの改善も素晴らしい成果です!
ご自身で変化に気づかれて、しっかりケアを続けておられるからこそだと思います。
呼吸や噛みしめの変化まで実感いただけて、私もとても励みになります。
バランスクッションの腹筋は、見た目に難しそうなんですけど、やってみると
「うそっ!簡単!」とびっくりですよね。
ちゃんと腹筋に効いているとのこと、これからもぜひ続けてみてくださいね♪
次回、バランスクッションで背筋のエクササイズご用意しております♪
今後もサポートさせていただきますので、気になることがあればいつでもご相談ください。
また来月お待ちしております
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どこがどう歪んでいるか、問題ないとこは問題ないと的確に言って頂き、調整して頂けました。
色々な整体に行き、整形でレントゲンを撮ったりし、ある程度自分の身体を理解した上で整体していただき、その素早さと的確さに間違いないなと思いました。またよろしくお願いします。
【側湾の歪み・痛み・体調不良】放置で入院になる前に“脳反射整体”で改善!
SUNA様
ご感想ありがとうございます!院長の高岸です!
これまでいろんな整体や整形外科に通われたんですね
ご自身のお体のことをしっかり理解されたうえで来てくださったんですね。
さらに、お仕事柄お体のことはよくご存じですし・・・(^^)
そんなSUNA様が、当サロンの施術を「間違いないな」と感じていただいたとは、
メチャメチャ嬉しいで~す♪
歪んでいるところ、問題ないところを 丁寧に 的確に 見極めながら、
整体していますので、そう言っていただけると 自信にもつながり、 とても励みになります♪
これからも安心してお任せいただけるように、より一層がんばります!
次回、楽しみにお待ちしております!
※次回まで お伝えしたストレッチ 頑張ってくださいね~♪
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定期メンテナンスで通っています。
日々、普通に生活しているだけで歪んでしまっているので本当にお世話になります。
時々新しいストレッチや体操を教えていただけるので、参考にして体を大事にしようと思います。
口コミ ありがとうございます ワイワイ!!
人間の体はなぜ歪むのでしょう?
それは・・・内臓が左右対称じゃないからだそうです。
1個しか内臓や 2個あっても高さが違う内臓があるからなんですね
だから、何もしなくても歪むことがあります(^^)
次回も新しいストレッチ&腹筋運動 ご用意しましたぁ!
お楽しみに♪
お待ちしてま~す♪
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昔の捻挫以降股関節が悪く、騙し騙し生活していました。特に痛めた動作はないものの、ある日股関節の痛みで歩けないほどでした。先生にまず全身をみていただき、あちこち歪みがあることが判明。身体の使い方、寝具、生活習慣、全てが悪いものでした。
先生の施術はとてもソフトで、運動しない私にとっては初めて筋肉を伸ばす感覚で心地良いものでした。凝った部分は、患部ではなく別部分をほぐすと魔法のように凝りが消え、驚きました。身体は全て繋がっていることを教えていただきました。
股関節は固定から始まり、調整もしていただき、寝返りの方法や立ち方歩き方の指導のもと、歩けるようにまで回復しました。全身の悪いところを改善することでおのずと股関節の調子も良くなりました。首も良くなりました。あしやまくらは本当におすすめです。
そして気づけば6キロも痩せていました!身体が整い代謝が向上したためとのこと。本当に嬉しかったです!
痛くなったら治療、と思われるかもですが、私のように日々の歪みで突然痛みがでてくるかも。少しでも早く先生にみていただき、整えていただくことを心からおすすめします。これからもよろしくお願いいたします!
クチコミありがとうございます。立派に回復されました。おめでとうございます。
当初の歪み痛み凄かったです。足にギプスしてるのかな?というような歩き方!
骨盤は捻じれ、緩み。背骨は歪み・・・筋肉のコリやハリ、そりゃ痛いよね!と思いました。
施術台に寝転ぶのに何分かかりましたっけ(笑)
前回 「ん?痩せた?」と聞くと
『ハイ、6キロ』
ときいて、ええ~~~~~~~~~~!!マジで?確かにもっと大きかった♪
これまでは、代謝が悪かったんですね。浮腫みもスッキリしてきたわけです。びっくりです!
良かったですね♪
エスコートはダイエットサロンではありませんが、体を整えるとサイズが変わります。
1回でサイズが変わることも。帰りはズボンやスカートのウエストがブカブカに。
1回の場合は体重は変わりませんがサイズが変わる。これを続けると、代謝が変わり体重が落ちる。
実は他にも多数おられます
これからは、ますます体のケアに気を付けて、自分の体を大切にしていきましょう。
次回、新しいストレッチご用意しております。楽しみにお越しください♪
最期に「あしやまくら」気に入っていただきありがとうございます♪
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いつも身体をみて頂いています。
施術後は身体がほぐれてとても軽く、とてもラクです。
立ち方の癖や歩き方についても正しいアドバイスを頂き日々の生活習慣の見直しにも繋がりました。
いつもありがとうございます!
クチコミありがとうございます
長年の背骨の歪みの症状が悪化して初来院されましたが、1回で痛みは取れました。
悪化するのは、普段の生活習慣にあります。
それを改めると体が軽くなりますね。
歩き方であったり、座り方であったり・・・
でも、いくら気を付けていてもおかしくなることもあります。
そんな時は整体で整え、
定期的なメンテナンスで痛みがぶり返さないようにしましょう
また来月、お待ちしております♪
-
メンテナンスに通っています。
2日前から左膝に痛みを感じ、特に階段の登り降りをする時は重心をかける度にかなりの負担で動けませんでした。
身体の状態を施術前に問診してくださり、身体の張りや歪みをチェックしていただきました。
その後、歩き方、筋肉の使い方、足裏の動かし方を時間をかけて何度も何度も身体を動かしながら分りやすいように、動きが混乱しても丁寧に教えていただきました。
ウォーキングの歩数で達成感を得ていた私に、歩き方動かし方、重心の取り方など必要な筋肉を使うということの方が身体には大切なことであるということを気づかされました。
日常生活、膝が痛くても動かさなきゃいけません。
負担のある動きに癖付けられた歩き方を注意しつつ、歩き方まだつかめてませんがこんな感じと過ごした施術後2日目に膝の痛みが治りました。もと通りです。いやいや本当にびっくりしました。
階段も無理なく登り降りできます。
ご指導ありがとうございました。
また、メンテナンスに伺います。
クチコミ ありがとうございます。
よかったですね~ 膝痛 取れたとのこと♪
間違った歩き方の8000歩より、正しい歩き方の10歩の方が大事♪
正しく歩けるための靴選び、靴下選びも大切です。
靴が変わると、歩き方変わったりしますよね。
すると、変な所に力が入る。
若いころは、「おしゃれは我慢だ!」ですが、
年齢とともに、そんなこと言ってる場合ではありません
これが痛みにつながり、回復するのにも時間がかかる・・・(--;
そんなお年頃です(^^)
気づいてよかったです。
歩き方わからなくなったら、また来てくださいね~♪
-
サロンの雰囲気も良く清潔感も有り、永らくお世話に成って居ます。JR芦屋駅からも近く駐車サービスも有りますので、通いやすいです。
女性の整体師さんなので、話し易いし、体の悩みを気を遣わずに相談出来る環境が心地良く、肩こりや首コリ等の女性に多い不調でお悩みの方にはオススメです。
クチコミありがとうございます 整体院エスコート芦屋サロン 院長の高岸です
あらためて確認したところ、初めて来られたのは2016年です。ひゃ~9年ですよ。9年♪ 最初はお仕事されていましたよね。お子様もまだ小学生でした。そりゃ、大きくなるわけだ♪
微妙な体調も毎月のメンテナンスで調整できればと思います。
来月もお待ちしておりま~す。
-
長年首の痛みや肩こりに悩まされていたのが、5・6回で解消しました。
今は痛みはありませんが、体の歪みや姿勢を正すために通っています。
サロンで買った「あしやまくら」が素晴らしく、帰省の時も持って帰っています。
口コミありがとうございます めっちゃ嬉しいです♪♪
JR芦屋駅前 整体院 エスコート芦屋 院長の高岸です
長年のお悩みから解放されてよかったです!
症状は結果で、原因があります
原因を解決しないと、いつまでも症状はつづきます
原因を作らないように、この調子で、メンテナンスを続けていきましょう
あしやまくら(首枕)を、気に入っていただき嬉しいです。
あしやまくらは首の矯正枕なので、併用されたのも回復が早くなった1つの要因だと思います
また5月お待ちしております♪
ありがとうございました。
-
もうずいぶん長い間、身体のメンテナンスを月一回で通っています。
最初は痛みもありましたので、不安な日々を送っていました。先生にお任せして本当に痛みがとれるの?と言う気持ちでした。ですが、痛みは完全に取れました。痺れもなくなりました。
その後も同じ箇所のぶり返しが無くおかげさまで今まで過ごしています。新しい箇所の痛みは、その都度治してくれます。
長引く痛みはなくなりました。
身体のコンディションが良いと毎日8,000歩のウォーキングできる様になりました。
嬉しいクチコミをありがとうございます。整体院エスコート芦屋サロンの院長の高岸です。
当初はちょっと足を上げるだけでも痛みがあり、検査するだけでも大変でした。
「ちょ ちょ ちょっと待ってくださいね・・・・ あっ 大丈夫です あっ・・・」
なかなかの痛みでしたよね。めっちゃ覚えています。
この角度も この角度も痛いのか!って
どこに行けばいいのか、どうすれば治るのか 不安だったと思います。
1回でとれる痛みと、取れない痛みがあります。これは個人差があるので。
私も最善は尽くしますが、やってみないとわからない。
でもでも、徐々に回復しされ、ぶり返しもなく、見本のような回復ぶりです。私も嬉しいです♪
最近は「特に、何にもないです、元気です」と、メンテナンスで済んでいます。
ウォーキング8000歩ですか!?すごい♪私より歩いてる♪(笑)
この調子で健康維持管理を続け、健康寿命を延ばしていきましょう~♪
また、来月お待ちしております♪
-
腰痛でお世話になり3年ほど通っています。
歩き過ぎると腰痛、パソコンに向かうと腰痛、何をしても腰痛に悩まされていましたが、ゆるゆるゆらゆら整体でゆるめてもらって、その時必要な正しい歩き方や正しい姿勢、ストレッチを教えていただき、今では腰痛に悩まされる事はほぼなくなり、ウォーキングを楽しめる様になりました。
嬉しいクチコミをありがとうございます。整体院エスコート芦屋サロンの院長の高岸です。3年という間、信頼して通っていただいていること、心より感謝申し上げます。
当初はどんな動作をしても腰痛がついて回り、不安やストレスも多かったことと思います。そのような状態から「ゆるゆるゆらゆら整体」でお身体を整え、正しい歩き方や姿勢、ストレッチなどもコツコツ取り入れていただいたことで、今では腰痛に悩まされることなく、ウォーキングまで楽しめるようになられたとのこと。本当に素晴らしい変化ですね。
私もそのお手伝いができたことを大変うれしく思います。今後もお身体のメンテナンスを続けながら、元気にアクティブな毎日を楽しんでいただけたらと思います。また共通の「推し」の話でもりあがりましょう!
お身体の調子は日々変化しますので、これからも無理のないケアを続けながら、健康的で快適な毎日を送っていただけるよう、引き続きサポートさせていただきます。今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
-
前回、足を滑らせ痛めた股関節の痛みに加え、右ひじと左手首の痛みで来院しました。
年末が近づくこの時期、仕事内容がいつもと違ってきたために変に負担をかけていたのでしょうか。
股関節のケアに加え、ケアをお願いしました。
ずいぶん楽になりましたし、対処法も教わりましたので助かりました。
後々の対処まで助言してくださるのはいつも助かります。
次回もよろしくお願いします。
ご感想有難うございます
生活の中でちょっとした油断が、痛みを作ったりしますね。
こんなことしたから、こうなった。
仕事柄 良くすることは、その時に対処するのが一番ですので
次回からは自分ですぐに応急処置ができると拗れなくていいですね
気を付けてくださいね
-
今回も定期メンテナンスできました。
階段で足を滑らせ、股関節を痛めて回復はしましたが、違和感が。
確認しながらの整体でだいぶ違和感がなくなりました。
こういう怪我は、後々ぶり返したりするかもしれないので
こちらのお店でしっかりメンテナンスをしていこうかと思います。
ゆうちゃん様
コメントありがとうございます
筋肉のズレ、歪み、ひずみというのかな、
もしかしたら、レントゲンなどに映らないレベルの傷ができたかもしれません。
でも、これはご本人が、「なんか変」とわかるもの。
それも数週間放っておくと、慣れてしまって、最初からこんなものだったと思い込み、
さらに、すっかり忘れてしまったころに、痛みがでてくるかも。
若いうちは、そのうちに治るかもですが、だんだんそうも行かなくなりますね
ズレたまま固まったりすると、厄介です
引きずらないように、ケアしていきましょうね♪
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G-TES体験最終報告です。
脂肪が減ったせいか、最初のころの出力に耐えられなくなりました。
けれど筋肉量が増えたためか、脚のシルエットが引き締まりました!ぱっと見で分かるくらいに!
多少むくんでもすぐに元の細さに戻るし、脚が重くならない。
週2日2ヶ月は最低限続けたら変化確り出ます。
あとは維持するのに自分でも筋トレに励もうと思います。
ゆうさんは、G-TES 20回終了された初めての方です。
おめでとうございます。
深部筋肉がどんどんできてくるのがわかりましたよね。
筋肉痛もありましたね
でもこれで、疲れにくくなったと思います
今回できた筋肉を元に、次のステップ、筋トレなどやってみてください
しっかり、筋肉はできましたので、楽にできると思います。
-
G-TES体験中間報告です。
複数回筋トレをすることにより筋肉がついてきたようで、いつもの出力で筋トレすると
太ももが痛い…今まであまり感じなかったけれどきちんと筋肉はついていたようです。
脚全体のシルエットも少し細くなり、何よりもむくみにくくなった?!
立ち仕事で一日を終えてもいつもより若干細いし、翌日に引きずらない!
継続は大事です。
ちょっとずつ、ちょっとずつ、結果がでて、自覚していただいているようですね。
整体をしていても、奥の筋肉ができているのを感じます
っていうか、奥の筋肉つかめます
もう少し頑張って!応援しています!
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整体後に新規導入された筋トレマシンを試しました。
足首、太もも、お腹まわりにベルトを巻いて筋トレ開始。
太ももは大袈裟なくらい揺れるのに、お腹はあまり動かない…
お腹は脂肪が多く感じにくいそうです。
終わってみてもあまり痛くはないし、効いているのかな?という感じでした。
が、変化は翌日に来ました。
腸が刺激されたのでしょう、便通が非常に良い。
夜には筋肉痛もきました。ただ、普通の筋肉痛とは違い表面が激しく痛い感じでなく、
奥のほうの筋肉に違和感のようなものをかんじました。
初回であったため弱めの設定だったので、これから上げていけば確り効きそうです。
楽しみにしています。
ゆうちゃんさん コメントありがとうございます
寝たままで筋トレいいですよね。こんなに楽ちんで、しっかり筋肉ができる。
寝ころんでいるのに汗もかく!
先日で12回目。筋肉痛もなくなり、いい感じで鍛えられていますね。
毎回、ちょっとずつボリュームを上げて行ってます。
身体を支えるための、体幹の筋肉が必要です。
-
今回2回目の施術でした。1回目もそうでしたが、「もうこれで終わり!?」という位の施術でした。元々顔の歪みと首コリが気になり全身を診て頂きたく来院したのですが、正直、物足りなさはありましたし、劇的にものすごく変わったかと言われるとそうではありません。ただ、日頃の何気ない動作がしやすくなったなと感じることが何度かあり、長年かけて培った歪みだと思いますので、劇的でないからこそ良くなってるのかなと感じられます。どの位通ったら顔の歪みと首コリが気にならなくなるのか分かりませんが、しばらくお願い出来たらと思っています。
コメントありがとうございます。
ボキボキする強い刺激の施術はしておりません。ご理解いただきありがとうございます。強く刺激をあたえる施術は、「やってもらった感」はありますが、筋肉を痛めているだけです。揉み返しが来たり、変な方向に曲がったり、痛みや発熱する方もおられるそうです。以前全身青あざだらけの人が来られたことが有ります。「痛いねん」と!そりゃ痛いでしょう。青あざは内出血しているわけですから。
当院の整体はゆるゆるゆらゆらとすることで脳反射を利用しますので、体が「今日はここまで回復します」と決めるんですね。回復のスピードは人それぞれですが、長年の歪みには時間がかかります。子供たちはとても速いです。立ち姿勢が崩れるだけで、人の顎は歪み歯並びに影響します。横向きで寝ていると顎が歪みます。生活習慣(座り方など)も大切ですので意識していきましょう。ビフォーアフターの写真を励みにしていただければと思います。しばらくは体のリセットに意識して時間を使っていただければ、と思いまず。ご丁寧なコメントありがとうございました。
エスコート芦屋サロンの口コミ一覧/ホットペッパービューティー